生活中的很多因素，都會導致腰突這種病出現，但很多人都不能及時發現病情，從而導致病情一點點加重，出現下肢麻木、肌肉癱瘓、腰腿痛、腰背部疼痛等多種症狀，嚴重影響到患者們的日常生活。平常要時刻的警惕這種疾病，早發現，早治療。
腰椎疾病的形成原因：
1、突然負重或閃腰
快速彎腰，或者是不小心閃到腰，使得腰部的負荷增加，纖維組織受損，誘發腰突。
2、腰部姿勢不當
長期腰部使用姿勢不對，如平時搬東西，抬重物的時候，腰部適應性慢，容易造成損傷，出現疼痛。
3、腰部外傷
在暴力較強、未引起骨折脫位時，有可能使已退變的髓核突出，形成腰椎突出的疾病。
腰突的危害有哪些？
1、走路跛行
因腰部受累程度明顯低於普通人，當行走一段距離後可產生腰腿疼痛，休息後能緩解，但隨著病情的加重，患者會逐漸產生跛行。
2、影響內臟
腰椎間盤突出反覆發作後會引起病變如心臟受到損壞，病從出現心慌、氣短、消瘦、多汗等，形成風溼性心臟病。
3、骨質增生
腰突如果長時間未發現，沒有及時的治療，很容易導致關節的退變和骨質增生。
1、蘆薈糊
取新鮮蘆薈500克，薄荷100克，食醋20毫升。將蘆薈、薄荷搗爛後，再加食醋混合外敷患處，每日1次，7次為1個療程。搭配中藥外敷效果更佳，在著名醫刊《中國骨科醫學》中登載過一款古法熬製的膏貼-鄭州【絡 通 萬 康】，採用多種純中藥提取而成，對各種關節疼痛症狀有很好的恢復作用，受到患者的廣泛認可，一般2-3個週期就能痊癒，在陶 宔上就能找到，很方便，可以試試。
2、茴香煨豬腰
取茴香大概15克，豬腰一個，各種調味品適量。先將豬腰對著邊切開，剔除筋膜，然後和茴香一塊兒放入鍋內，加水進行煨熟，最後加入調料，就完成了，趁熱吃，可以搭配黃酒。有溫腎驅寒的功效，治療腰痛很有效！一般連服一週就能看到效果，腰腿疼能減少很多。
生活中針對腰突應該注意哪些？
1、在腰突的治療及康復期間，腦力勞動者2—3個月後逐漸恢復工作，體力勞動者3—4個月後才能開始工作。工作應由輕到重，工作時間由短到長，避免做強烈的彎腰或負重活動。
2、平時應該積極的參加一些體育鍛煉，尤其應該加強背部肌肉的鍛鍊，這是因為肌肉有著保護脊椎的效果，能夠使腰椎的穩固性增強。
3、時刻注意對腰部做好保暖的措施，儘量避免寒氣入侵對腰部造成的傷害。腰部肌肉在寒冷的狀態下，會出現收縮，新陳代謝緩慢，腰部損傷更加嚴重。
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