破爛酥皮
你好，非常高興為你解答問題，一般來說，下次月經來潮的前第14天是排卵期，在日曆表上標出這個日期，並按此時間提前一天安排性生活，就最容易受孕。
還可以用宮頸粘液觀察，子宮頸分泌的粘液會隨著女性生理期的變化而出現或粘稠或稀薄的，在排卵前，卵巢分泌的雌激素不斷增加。雌激素促進宮頸分溼、滑潤、富有彈性、清亮或白色的黏液，猶如蛋清狀。這些黏液會從陰道流出。它們可以過濾異常精子，為健康的精子提供營養和通道，引導精子經過宮頸、子宮而進入輸卵營。
在月經週期中，因血液中雌激素、孕激素含量的波動，婦女身體其他部位也可能出現一些變化：腹部～側觸痛、刺痛或劇痛。下腹剿痛或劇痛，也稱為“月經間痛”，經常發生在接近排卵時。另外堅持每天清晨剛醒時，不吃不喝甚至不說話，測量基礎體溫，根據體溫變化也可知道排卵期，一般正常的排卵期會比基礎體溫上升0.5----1.0度。
還可以用排卵試紙觀察排卵，如果試紙出現兩道紅槓，說明尿中LH已經上升，快要排卵了，顏色越深越接近排卵，就可以安排做功課了。 如果條件允許也可以在月經的第10天到醫院去做B超進行卵泡監測，當卵泡長到18---20左右時就可以安排隔日做功課了。
希望我的回答能夠幫助到你！
分享到:
