相信我们大家都知道，女性朋友怀孕的时候要适当的吃一些叶酸，因为这样就可以有效的预防宝宝出现畸形的现象。在我们日常生活中，很多人不知道的是，如果叶酸和这两种食物同吃的话，那么吸收差不多会变差，而且还会导致胎停。孕期2种食物与“叶酸”同吃，吸收效果变差，易引起“胎停”！我们的准妈妈可能有所不知，别忽视了，今天小编就和大家一起来了解一下吧。
2种食物与叶酸同吃，吸收效果变差，易引起“胎停”，孕妈要注意
1，维生素c
虽然说准妈妈在孕期服用一些维生素c对身体能够起到一定的帮助作用，而且服用维生素c可以有效的增强我们的免疫力，但是如果孕期吃药的话，是很容易使宝宝出现畸形的，而且如果把维生素c叶酸放在一起同吃的话，那么很有可能就会加速叶酸的排泄，这样的话可能就会导致叶酸的吸收效果变差，这样很容易引起宝宝"胎停"的现象。因此准妈妈在这一段的时候还是尽量的不要与维生素c同吃了，一定要多加注意。
2，辛辣性的食物
准妈妈在怀孕的时候是万万不能吃一些辛辣油腻的食物的，相信这句话准妈妈在孕期的时候也可能会经常听到，虽然说准妈妈在平时的时候没有什么胃口或者是总想吃一些辣的东西，这主要是由于妊娠反应所引起的一系列的变化很有可能就是准妈妈在怀孕期间受精卵着床成功之后，导致准妈妈身体内的一些激素发生的一系列的变化，虽然说准妈妈特别喜欢吃一些辛辣的时候，但是在孕期还是尽量的不要吃了，因为这样的话很容易让准妈妈出现上火的现象，可能就会导致毒素在体内大量的堆积，这样不仅会影响叶酸的吸收，而且对宝宝也会造成一定程度的影响，是宝宝出现畸形的情况，严重的时候还容易引发太平，一定要多加注意。
在我们日常生活中经常听医生这样说到，在备孕期间如果吃叶酸的话，可以有效的预防宝宝出现畸形的现象，但是一些孕妇本身的体质就比较差，即便吃了叶酸吸收到了叶酸里面的含量也会很少，因此在备孕前得三个月就开始要吃叶酸了，而且如果早期服用叶酸的话，可以在最大程度上避免宝宝出现畸形的现象，而我们这一点怀孕期间的准妈妈一定要多加重视。
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