相信我們大家都知道，女性朋友懷孕的時候要適當的吃一些葉酸，因為這樣就可以有效的預防寶寶出現畸形的現象。在我們日常生活中，很多人不知道的是，如果葉酸和這兩種食物同吃的話，那麼吸收差不多會變差，而且還會導致胎停。孕期2種食物與“葉酸”同吃，吸收效果變差，易引起“胎停”！我們的準媽媽可能有所不知，別忽視了，今天小編就和大家一起來了解一下吧。

2種食物與葉酸同吃，吸收效果變差，易引起“胎停”，孕媽要注意

1，維生素c

雖然說準媽媽在孕期服用一些維生素c對身體能夠起到一定的幫助作用，而且服用維生素c可以有效的增強我們的免疫力，但是如果孕期吃藥的話，是很容易使寶寶出現畸形的，而且如果把維生素c葉酸放在一起同吃的話，那麼很有可能就會加速葉酸的排洩，這樣的話可能就會導致葉酸的吸收效果變差，這樣很容易引起寶寶"胎停"的現象。因此準媽媽在這一段的時候還是儘量的不要與維生素c同吃了，一定要多加註意。

2，辛辣性的食物

準媽媽在懷孕的時候是萬萬不能吃一些辛辣油膩的食物的，相信這句話準媽媽在孕期的時候也可能會經常聽到，雖然說準媽媽在平時的時候沒有什麼胃口或者是總想吃一些辣的東西，這主要是由於妊娠反應所引起的一系列的變化很有可能就是準媽媽在懷孕期間受精卵著床成功之後，導致準媽媽身體內的一些激素髮生的一系列的變化，雖然說準媽媽特別喜歡吃一些辛辣的時候，但是在孕期還是儘量的不要吃了，因為這樣的話很容易讓準媽媽出現上火的現象，可能就會導致毒素在體內大量的堆積，這樣不僅會影響葉酸的吸收，而且對寶寶也會造成一定程度的影響，是寶寶出現畸形的情況，嚴重的時候還容易引發太平，一定要多加註意。

在我們日常生活中經常聽醫生這樣說到，在備孕期間如果吃葉酸的話，可以有效的預防寶寶出現畸形的現象，但是一些孕婦本身的體質就比較差，即便吃了葉酸吸收到了葉酸裡面的含量也會很少，因此在備孕前得三個月就開始要吃葉酸了，而且如果早期服用葉酸的話，可以在最大程度上避免寶寶出現畸形的現象，而我們這一點懷孕期間的準媽媽一定要多加重視。