幽谷山水
宝宝睡眠时，一般是安静、舒坦、头部微汗水，呼吸均匀而无声。有时，宝宝脸上呈现出各种喜怒哀乐的表情（尤其爱笑），这些都是正常的现象。如出现下列情况，宝宝可能得了不同的疾病，妈妈们要多加留意哦。
1.夜惊
宝宝睡眠中突然惊醒，瞪目坐起，烦躁不安，面呈恐怖状。有时喊叫。夜惊并不一定只是发生在夜晚，白天也会有此种现象。
如果偶尔出现这种情况，不能视其为疾病。可能与孩子睡前听到紧张和兴奋的故事，观看紧张、兴奋、惊险、恐怖的影视剧，或因初次离开父母到一个陌生的环境等原因所致。但如果发作频繁，或出现“梦游症“则很可能是早期癫痫症状之一。
2.流口水
1岁以内的宝宝口水较多，可在睡眠时弄湿枕头。随着年龄的增长，孩子7—8个月口水会逐渐消失。这是正常的现象。
如果孩子口水一直不断，或孩子过往并未有流口水的现象，突然流了起来。可能是慢性鼻炎或感冒的前兆。少数因先天发育不全而导致的流口水则另当别论了。
3.斜颈
宝宝睡眠头往右偏，下巴则转向左侧。家长看到这种情况，往往用枕头、衣物把右侧垫高，迫使孩子改变体位。
如果经常出现这种情况，2个月后，孩子一侧颈部会出现明显疙瘩，医学上称之为“斜颈症”。
斜颈易被忽视，若家长发现晚了，不利于治愈。颈部疙瘩虽能消失，但肌肉却变成一条无弹性的纤维带，颈部活动会由此受到限制，造成终生遗憾。
4.面部潮红
若宝宝入睡时烦躁、磨人、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗且快，脉搏超过了正常宝宝预示着孩子即将发烧。
各年龄段宝宝脉搏，家长可作为参考
新生婴儿：140次/分
3—4岁：105次/分
5—6岁：95次/分
7—8岁：85次/分
5.大汗淋漓
不论白天或夜晚，宝宝入睡后大汗淋漓，睡眠不安，卤门不按时关闭，便是患了佝偻病。
6.哭闹抓耳
夜间睡觉时哭闹，时常摇头，用手抓耳朵，有时还伴有发烧。此时，宝宝不是患了湿疹、外耳道炎，就是得了中耳炎。
7.搔抓臀部
孩子入睡后，不断用手去抓挠自己的小屁屁，而肛门周围可见到白线头样样的小虫在爬。无疑，宝宝得了蛲虫病。
有的宝宝甚至到5岁之前，由于不会说话或不会用语言表达，或语言表达不完整，再者由于贪玩，致使有的宝宝身患疾病父母还不知道，贻误了治疗。有的细心的家长，可以从宝宝睡眠中观察到孩子是否健康是否得病。
孩子是一个家庭的希望，愿我们做父母的对他们多一点留意，让孩子拥有健康的身体健愉悦地成长。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
孕婴帮帮妈
相信很多爸爸妈妈都曾经历过宝宝夜里睡不安的经验，若是长期如此，只能以“磨娘精”来形容这样的宝宝。到底什么原因会造成宝宝夜里睡不安稳，它可能是自然的生理情况，也可能因疾病的因素造成。
宝宝的睡眠特性
其实每一个阶段的婴幼儿，都有可能发生夜里睡不安稳的情况，只是宝宝在六个月大前，因睡眠周期尚未建立，所以夜里睡不安稳的原因，生理自然情况居多；若是过了六个月大，睡眠周期已逐渐形成，则夜里睡不安稳的原因，疾病的因素可能居多。
在探讨造成宝宝夜里睡不安稳的原因前，先让大家了解正常的宝宝睡眠和我们的睡眠是多么的不同，因为有时候其实是父母亲多虑了，以为宝宝睡不安稳，其实有可能只是宝宝当时睡眠的特性。
正常成人的睡眠周期包括：快速动眼期及非快速动眼期，前半夜以非快速动眼期为主，后半夜以快速动眼期为主。非快速动眼期与快速动眼期时间总长约四比一，而作梦及睡不安稳多在快速动眼期发生，反观宝宝们的睡眠，非快速动眼期与快速动眼期时间总长约一比一：表示宝宝的快速动眼期相对增加很多，也就是宝宝浅睡的时间较多，在这个时期宝宝会看似睡不安稳，手脚会乱动，时而伴随哭泣，眼球眼皮会不规则转动，甚至微微张开眼睛。
这样的状况平均60分钟会出现一次，所以爸爸妈妈容易误认宝宝睡不好，其实，这是正常的情况，父母亲只要在一旁观察，项多轻拍安抚，千万不要急忙抱起，这样反而真的打断他的正常睡眠。
引起宝宝睡不安稳的原因
环境因素：包括睡眠的地方太吵杂、太闷热，或衣服包被过多或过少。衣服包被过多是最常见的，尤其是刚出生头几个月，因为大人们总认为小宝宝容易着凉，所以穿的多又包的很紧，其实“婴仔屁股三把火”，他们的新陈代谢率较大人高，怕热，所以衣服包被过多造成宝宝躁热，反而睡不好。解决的方式很简单，原则上“在室内”宝宝需要的衣服件数跟大人一样，睡觉时再盖上毯子或薄被即可。
宝宝吃不够：这也是出生头几个月常见的原因，你会看到宝宝翻来覆去又一直出现吸吮的动作，有时候它只是需要吸吮，有时候它是真的饿了想再多吃一点。喂配方奶的宝宝，父母亲可以拿奶嘴来试探他是需要吸吮还是要牛奶，需要喝奶的宝宝就会把你塞给他的奶嘴吐出。
纯喂母奶的宝宝较为方便，只是妈妈最好要学会躺着喂奶，遇着这种情形就是给宝宝含乳吸吮，提醒妈妈的是要确实知道宝宝是否有正确含乳(宝宝嘴巴要张大，吸吮时会停顿，也就是嘴巴会有一吸一放的节律，妈妈也会感到乳汁分泌)，以及宝宝是否有足够尿量(第一天至少换一片含尿的尿布，第二天两片，第三天三片，依序增加。一星期后每天至少6次才算足够)，如此才能确定宝宝是否喝足，也好评断睡不好的原因。
宝宝肚子不舒服：任何年纪的宝宝都有可能因为肚子胀气、积便，或单纯的婴儿腹绞痛而睡不好，处理的方式不外乎以薄荷油帮宝宝按摩肚子，或用肛温计以量肛温的方式刺激肛门排便，若是上述的方式无法解决宝宝的哭闹或睡不安稳，就要带给小儿科医师做诊察来查明原因。
宝宝感染：常见的感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎，少见的如脑膜炎、败血症，都有可能造成宝宝睡不安稳。一部分的感染会合并发烧，且各个感染症常会有本身特殊的表现，所以当合并睡不安稳时，常常父母也已经寻求医师的协助，虽然各个感染症造成睡不好的原因不尽相同。如上呼吸道感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎，多是因为鼻塞睡不好；下呼吸道感梁包括肺炎、细支气管炎，多是因严重的咳嗽或呼吸喘而睡不好；肠胃炎是因为腹绞痛或反覆呕吐或腹泻而睡不好，脑膜炎、败血症等严重感染，就是会活力不好又睡不好，这些都需要小儿科医师的对症治疗，以及一定的病程进展，才会逐渐解除宝宝睡不好的情况，需要爸爸妈妈相当的爱心、耐心及体力来面对。
可能遭到惊吓、虐待或白天太兴奋：也就是当宝宝情绪或心理上遭受较大的波动或伤害时，自然夜里会睡不安稳。因为白天太兴奋造成的话，通常顶多影响一两天的夜眠。但若是遭到惊吓、虐待则可能影响深远，虐待除了对身体、心理的伤害还包括刻意忽视，宝宝心理无法获得充分的安全感，这些就可能造成长期的夜里睡不好，而且还会合并很多其他情绪失调的表现。
现在多为双薪家庭，宝宝常需要交由外庸、保姆或亲戚照顾，父母亲一定要多与照顾者保持互动，充分了解对方照顾孩子的方式，以避免或及早发现问题，因为宝宝夜里睡不安稳有可能是第一个征兆。
宝宝睡眠异常要警惕
宝宝在正常睡眠时安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，如果突然出现打鼾、面红等症状的时候，很可能都是生病的前兆。所以作为家长千万不能认为孩子只要睡着了就“万事大吉”，而是要经常注意观察孩子的睡眠状况，以便及早发现各种病症的征兆。
例如曾有调查显示，在有打鼾习惯的儿童中，有超过60%的半夜会咳嗽，而已罹患气喘的也达到40%左右；而有86%的气喘儿童，半夜睡觉既打鼾又咳嗽，因而证明了打鼾、气喘与半夜咳嗽的关联性。
除了睡觉打鼾可能为气喘前兆外，还有以下几种情况需要注意：
一、睡前烦躁、磨人，入睡后容易惊醒而且全身干涩、面红，脉搏超过了正常数，这常预示着发烧即将来临。
二、入睡后撩衣蹬被，并拌有两颧及口唇发红，口渴或手足心发热等症状，中医认为是阴虚肺热所致。
三、入睡后面朝下，屁股高抬，并伴有口舌溃疡、烦躁、惊恐不安等病状，中医认为是“心经热则伏卧”。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。
四、入睡后翻来覆去，反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，这是胃有宿食的缘故，应及时消食导滞。
创造良好入睡环境
1.充分了解宝宝困乏欲睡的信号。
2.制定一个有规律的睡眠和休息计划，并且坚持执行。
3.为宝宝提供良好的睡眠环境，温度适宜、光线微弱、舒适宁静都很重要，不要频繁地变换宝宝的睡眠环境。
4.即使是出生两个月以内的新生儿，也需要开发睡前常规行为，比如洗澡、按摩等。
5.让宝宝在有睡意但未入眠的时候上床，以帮助他(她)学会自我抚慰和放松并且自然入睡。
睡眠障碍不可小瞧
别以为睡眠障碍是成年人的专利，幼儿同样可能面对各种睡眠障碍。
随着年龄的增长，孩子的睡眠逐渐接近成人的规律，但是一些爸爸妈妈却发现，孩子入睡非常困难，常常出现惊梦、夜啼等现象。这通常就是因为孩子正面对幼儿睡眠障碍：
1、入睡困难或睡眠不安。前者为孩子不能入睡，后者则表现为睡眠不深或容易惊醒。年龄愈大，睡眠障碍的形式愈接近成人。所以，入睡前不要过分逗引或恐吓幼儿，同时还要让他(她)养成定时起居的睡眠习惯。
2、梦魇。白天受到恐吓或过度兴奋，或睡眠时胸部受压使呼吸不畅等因素，都可能使孩子发生梦魇，具体表现为从噩梦中惊醒，醒后仍有短暂的情绪紧张、并伴有出冷汗、心悸及轻度面色苍白现象，对梦中紧张景象可恍惚回忆，片刻后安静入睡。
3、夜惊。从睡眠中惊起，两眼直视、表情紧张、激动不宁、大声喊叫啼哭、不易叫醒、不听劝慰，15分钟后又复入睡。
4、梦游症。可在精神因素作用下发生，也是癫痫表现之一。孩子从睡眠中起床，步态不稳如醉酒状，面无表情，往往不语，在室内走动，可避开障碍物。片刻后自行上床复睡。有时绊倒在路旁后立即入睡，醒后对梦中的经历不能回忆。
夜惊和梦游可能是神经症的一种表现，也可以是癫痫的一种症状，需要作脑电图检查以作鉴别。
传媒大亨
宝宝夜里睡不好，很多原因。由于我家宝宝当时也有那么一段时间夜里也睡不好，我也是查了好多资料，后来找到了原因。主要有以下原因:
一，可能是白天孩子睡得比较多，晚上自然睡不着，或者是睡觉前比较兴奋，这样也很难入睡。如果是这样，白天让孩子少睡点，睡觉前读些故事书，或者放些轻音乐，不要让宝宝太兴奋。
二，没有安全感，孩子每次睡觉醒来看不到父母。从而缺乏安全感，睡不踏实。所以我们在哄孩子的时候，在睡前和醒前都要在孩子身边，让孩子看见我们。
三，孩子睡觉穿得衣服太多，或者盖的被子太厚，这也是导致宝宝睡不好的原因。
四，小宝宝肠胃还没发育完善。是不是消化不良，可以给宝宝吃些益生菌。
总之，孩子还很小，我们一定要细心找到原因，让宝宝夜里都能睡安稳觉，让宝宝健康成长。
我曾经写过一篇关于宝宝夜里睡不好觉原因分析，大家可以看看，里面有我的经验分享。
磊磊麻麻
有可能白天睡多了，夜里会睡不好；也可能精力非常旺盛，夜里会睡不好；有些孩子夜惊，或者身体缺乏某种微量元素也会睡不好；还有你被子给他盖多了或者盖少了让他不舒服了，也会睡不好；再或者外面不够安静，或者光线不够暗影响到他了
柳絮妹妹
一岁半的宝宝夜里睡不好，有可能有以下原因。
1. 白天玩的太疯狂，受到的刺激太多，不管是哭闹还是笑跳，孩子都需要一个相对平和的环境，白天太疯狂，晚上自然就睡不安稳。
2. 白天受到惊吓了，阴影留在孩子的潜意识里，在夜里化为梦魇打扰孩子的睡眠。
3. 夜里太凉或者太热，都会让孩子睡不好，婴幼儿的睡眠温度在24-26度为宜，不宜太冷或者太热。
4. 也有可能是身体不舒服，比如肚子疼或者发烧，要及时就医。
乐客派育儿智囊
外部原因要检查入睡环境。声音，床，灯光等。
自身原因，有发育的情况，疾病的原因。一岁半了还睡不好，如果是经常发生的话，要记录下他睡不安稳的表现，讲述给儿科医生听，由医生来进一步进行专业检查和判断。
孩子小不会说话，父母要仔细带，和医生多沟通，避免一些严重的病情被遗误了！
遇见花含烟
宝宝都是好宝宝，那为什么有的乖巧有的闹人呢？
当然是因为身体不舒服。
现在我家宝宝八个月，我总结了晚上睡不好的几点原因:
1就是他生病了，感冒或者发烧了，你摸摸他的头感受下，家中常备小儿感冒药，需要时可以用。
2就是他饿了，一般宝宝晚上都会有吃奶的习惯。不过提问的妈妈宝宝已经一岁半，应该不属于这个情况吧，如果宝宝断奶了，可以给他准备一些其他的奶品，我姐家宝宝当时是不喝宝宝奶粉，最后喝的QQ星
3是不是惊吓到了。白天有什么事情发生，大的声响啊类似的，是不是吓到了所以晚上才会睡不好呢。看他两眼之间的鼻梁那附近有没有青筋，睫毛有没有成缕，一般都会有人会掐一下手指和穴位，有效果的。
如果还是不对，那就去医院问问医生吧。我们为人父母对孩子的事情要多上点心，宝贝才能健康的成长～
祝好～
听姚姑娘讲故事
增加白天的运动量
睡前洗澡，吃饱！
