薇健康
你知道嗎？辣椒可不是中國的原生生物。直到明朝末年，辣椒才傳入我國，在甘肅、陝西、雲南、四川、兩湖、兩廣等地區種植。辣椒本身具有極其豐富的維生素C，具有很強的保健作用。辣椒的辣味還具有很強的開胃作用，可以促進胃腸道的蠕動，對於食慾不振的人有著很好的食療作用。
自從辣椒傳入了中國，中醫對辣椒也進行了深入的研究。中醫認為：辣椒味辛、性熱，歸心、脾經，具有健胃、祛風、行血、散寒、解鬱、導滯的功效，常吃可以發汗、健胃、促進消化液分泌、增強腸胃蠕動，有助於消化。
由於辣椒屬於辛辣食品，對於某些已經患有“熱病”、“火旺”的患者是要忌食的，這就可能包括了熱性胃病、消化性潰瘍、高血壓、眼病、肝炎、腎炎、肺炎、咽喉炎、牙齦炎、口腔潰瘍等很多疾病；大多數皮膚病患者也是要忌食辣椒的，以免症狀加重；痔瘡患者吃辣椒也會誘發病情惡化，更要忌食；如果你服用的中藥忌辛辣，也要暫時忌食辣椒的。
有人總結過，注意吃辣椒的技巧，可能會帶來更多的益處：
1、最好做熟了吃，熟辣椒雖然會損失一部分維生素C，但對消化道黏膜的刺激性也會減少很多，更有利於身體的健康；
2、與醋搭配著吃，醋本身就具有一定的保健作用，還可以減少辣味對我們身體的刺激，減少因為吃辣椒而上火的可能性；
3、儘量與具有“瀉熱”功效的食物一塊吃，如鴨肉、蝦蟹、淡水魚、苦瓜、絲瓜、黃瓜、綠豆粥、荷葉粥等，以免造成“陰虛火旺”的不良後果。
我們可以這麼說，只要沒有吃辣椒的禁忌或者吃辣椒後給身體帶來明顯的不適感，大多數人都可以常吃辣椒的。
藥療君
食補，食療。食品即保健品，對身體都有一定的影響。影響有好就有壞，任何東西都講究適度，過猶不及。
辣椒也是食品的一種。好處多多，網上可查，此處不再贅述。有好就有壞，正如藥品，利於治療胃病，卻有可能傷腎。長期食用辣椒或食用任何食品都是不明智的選擇，多味多類適量食用才是智者。
人各不同，體質各異。針對不同的個體，辣椒的食用量也不盡相同，但曉曉不提倡長期食用，大補就有大傷，悔之會晚矣。病從口入，慎重飲食，身康體健乃開心之源。
曉曉252596086
這個看人品！
真心的，你從孃胎裡出來就決定了你的腸胃功能強弱。
像我，雖然喜歡微辣但是腸胃比較脆弱，重口味飲食動不動就拉肚子，但是回家吃清淡些就啥事沒有。
大學舍友，從小到大高油高鹽，每天無辣不歡，啥事沒有，除了有一次去重慶玩兒頓頓吃火鍋，吃得有點消化不良肚子脹……
同宿舍另外一個舍友，也是自幼高油高鹽，但經常肚子疼，去醫院一查，膽囊有問題了。
另外，其實四川重慶那邊的人也很容易患上痔瘡，所以，自己的身體只有自己知道，每個人都不一樣的哦~健康飲食每一天
