王陽明，名守仁，字伯安，浙江餘姚人，因年輕時築室習靜于越之陽明湖，遂號陽明，世稱陽明先生。王陽明是明代“心學”的集大成者，他的智慧和才能在明朝那個時代達到了難以企及的頂峰。
他的簡歷和成就網上都可以輕易查到，在此不必贅言，但其神奇莫測的智慧，來源於他的心學思想和躬行踐履的功夫，對常人來講，又是那麼的神秘，搞不清楚到底是個什麼東西，下面，我們主要通過剖析其思想，舉例生活中存在的問題和解決方法，來進行通俗解讀。
“觀照”的奇妙作用。弟子問：“先生，平常我總感到心緒很亂，無法安靜下來，請問怎樣做ˋ知止ˊ這步功夫呢”？
陽明說：對於如何使外在的慾念和妄心停息下來，古聖先賢傳有各種數不勝數的方法，但是，貫穿在這些方法中最簡單、最核心的一步功夫，即為“觀照”。
所謂“觀照”，就是用心如實地照著本來的樣子去觀察、照看一個對象，這個對象可以是任何一樣事物，可以是自己的情緒，可以是自己的呼吸，也可以是一處景物，或是一個境界。
在觀照的時候，要儘量做到勿忘勿助，不取不捨，不迎不拒，這樣才能心不著物，逐漸克除各種閒思雜念，使心慢慢趨向寧靜、澄明的境地。
正如寒山禪師的一首詩所說：高高山頂上，孤月照寒泉；水中且無月，月是在青天。在觀照的時候，就像孤月照寒泉一般，沒有什麼分別，靜靜的照著，如此而已。
由外而內的改變。陽明說：修身之道在於正心，然而，正心必須先得正身，就是自己的行為、姿勢要正，要調整自己的形體，讓其進入一種中正自然的狀態，然後內心自然有一種正向的能量湧現出來，配合意念的調整，就能達到一個新的境界。
這種由外而內的改變，我們在日常生活中也時有體驗。當你做某一件事，碰上了困難，覺得很累，想撒手不幹了時，你可以來到室外，深深呼吸幾口氣，把胸膛挺起來，看看寬闊無邊的天空，活動一下肩膀，舒展身體，融身於大自然之中。
如此一來，在很短的時間內，你就能鎮定下來，讓自己的行為、舉止、神情、呼吸都處在一個全新的、正面的狀態之中，重新恢復自信，並有能力繼續幹下去。
“勢”中蘊含的巨大能量。陽明與弟子游覽雪竇山時，只見千丈巖懸崖峭壁，一道瀑布宛如一條千丈白色巨龍，從巖頂奔騰而下，其勢驚人，撞擊到山谷下的深潭，激起漫天水霧。
順勢借景引導弟子：在日常生活中，同樣存在許多“勢”，如地勢、局勢、形勢、權勢等。這些“勢”，有的是能看得見的，有的是看不見、僅能通過心來體驗的。
《大學》上說，“知止而後有定”，要想有一種定力，就要做到“知止”，即要明瞭事物的自然規律，如此方能順其勢而為之，不為勢所動。
如在學習的時候，雜念很多，不想去學，這就是心理與行動有了衝突。應注意的是，這時不要去對抗這種衝突，而應該放鬆身心，讓心與當前的“勢”融合為一，思想就能很快平靜下來，接著便可以順勢而行了。
再比如，一些成功的炒房客為什麼前幾年賺了大錢，也是需要研究判斷一個地方的“勢”，是否在國家扶持、人口聚集、發展前景等方面有一個明顯的上升趨勢，定好方向、集中資金、提前佈局，就像東南沿海一帶2015、16年有了一波明顯的漲幅，那時候成都、重慶、西安、長沙、武漢等中西部地區明顯處於價值“窪地”，資本的水流之“勢”必然會向這些地區傾斜，事先如有準確的判斷，必然能夠得到應有的回報。
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