各月龄添加辅食孩子的进食方式

6个月的时候开始添加辅食，食物性状为泥糊状，需要大人用小勺喂食
到7-9个月的时候，食物性状可以是糊状了，这个时候就可以把食物放在杯子里面，让宝宝用手拿着喝了
等到10-12个月，宝宝的食物可以切成一口能够咽下不会噎住的小块，让宝宝用手拿着吃或者用碗端着吃
到1岁多的时候，就可以让宝宝与大人一起在餐桌吃饭，他的食物可以是大人的不需要单做，但是要少油少盐，把蔬菜肉类的弄细碎一些就可以
等到2岁左右的时候，根据孩子营养摄入，可以少量增加调味料，但依然是少油少盐为主，用孩子的餐具盛放食物，自己吃。

为什么孩子不会自己吃饭

之所以孩子没有学会自己吃东西，不能自己吃饭，都是在添加辅食的时候，大人单方面认为孩子吃不好，会弄的哪都是，清理起来也麻烦，所以一直就没有让孩子尝试自己吃，就是大人喂。
还有的大人会觉得孩子自己吃很慢，也吃不饱，其实这个时候尝试让孩子自己吃，可以大人也辅助喂，当孩子自己手里的吃完了，大人就可以喂一勺食物。
给孩子穿戴好围嘴，再把她放在餐椅里面，吃完了直接把餐椅冲干净，孩子的围嘴脱下来洗，至于地面，实在怕脏可以铺一块布，把孩子餐椅放在布上，这样能够保证清理起来不费劲。

宝宝添加辅食不仅仅是增加营养

锻炼手部肌肉：要大胆让孩子自己尝试吃食物，不要怕孩子弄的很脏，给大人增加工作量。孩子自己吃食物，可以锻炼他的小手肌肉的发展，使孩子的手指更灵活。
增加自信：通过自己吃饭，孩子也能体会到成功的快乐，增加自信心。如果小月龄宝宝自己吃不好，可以采取部分自己吃，部分大人喂食的方式。
促进口腔发展：通过不同形状食物的添加，让宝宝口腔肌肉得到锻炼，有利于孩子语言能力的发展。一味的怕孩子噎到而一直吃软的泥糊状食物，不利于口腔肌肉发展。
培养专注力：孩子专心的自己吃饭，即使吃不好也乐此不疲，大人的鼓励，让孩子更加乐于尝试，对于孩子专注力的培养是一个很好的途径。

欢迎妈妈们关注我，关注泡泡育乐园，我们一起与孩子健康成长。

泡泡育乐园

给宝宝喂过辅食的人其实都应该会发现，从宝宝第一次吃东西那天开始就可能会去抢你的勺子或者碗，他们对一切都是那么好奇，其实，从一开始你就完全可以给她一把勺子一个碗。

我们家基本是在辅食初期就勺喂加手指食物的模式，每餐做好可以喂食的手指食物之外，会准备一切软烂的用上颚和舌头能压碎的食物，切成小条状提供给宝宝进行自主抓握，刚开始她们可能不太容易放到嘴里去，或者拍拍捏捏扔扔，这些都是很正常的现象。

再大一点基本就会手眼口配合的相当好了，可以自己“抓”完一顿饭哈。

到一岁的时候勺子也偶尔能舀起食物，再到一岁3个月的时候就基本上灵活使用勺子和叉子自己吃饭了。

当然，这个过程可能是非常脏乱差的，这就得看个人的喂养观念和整个家庭的大环境了哈，很多人都会说，孩子长大自然就会了，谁还能不会吃饭哈哈。他们接受不了这么脏，觉得孩子会浪费食物，觉得他们太小不可能会自己吃，但是我想说，你不相信孩子他怎么可能会呢，多放手。

给大家推荐几个神器，餐椅、反穿衣、旧报纸，基本有了这三个，会让你和孩子在辅食的路上更加轻松哈。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。

帅帅育儿

“再吃一口吧”

“宝宝摆手“

其实，做好以下几点，宝宝就能自己乖乖吃饭！

宝宝自己吃需要准备什么？

1、首先要准备一个稳固的餐椅，把宝宝放餐椅里。

2、准备一个吸盘碗，碗可以牢牢的固定在餐桌上，方便宝宝取拿，不会把碗里的饭打翻。

3、准备一个硅胶的围嘴，下面带兜的那种，宝宝掉落的饭粒都会掉到围嘴里，不至于落的地上到处都是。

4、洗干净手，接着就可以让宝宝坐进餐椅自己吃了。

怎样让宝宝自己吃？

1、手指食物，让宝宝自行进食

宝宝想自己吃饭的信号：宝宝对大人的食物感兴趣，总是企图伸手去抓你喂给他的食物或者勺子。

妈妈可以给宝宝一些切成条或片的水果，教他用拇指和食指拿着自己吃。每餐都准备一些可以供给宝宝自己抓吃的食物，如胡萝卜、红薯、土豆、西兰花等切成指头大小方便宝宝抓取，或者螺旋状的意大利面、空心粉、面包等切成小块，都是宝宝学习抓吃的好食物。

2、做好示范，让宝宝模仿

可以示范用餐具吃东西给宝宝看，让宝宝知道如何使用餐具。

在宝宝8、9个月时，就会开始对汤匙产生兴趣，甚至会伸手想要抢妈妈手中的汤匙。此时妈妈就应该让宝宝自己试着使用。一开始妈妈可以从旁协助，如果宝宝不小心将汤匙掉在地上，妈妈也要有耐心地引导，千万不可以严厉地指责宝宝，以免宝宝排斥学习。

因为宝宝的力气较小，所以装在碗里的东西不要超过三分之一；宝宝可能不知道一口一口地喝，妈妈也可以从旁协助，调整每一次的进食量。

筷子的使用较为困难，属于精细动作，建议妈妈等宝宝2岁以后再尝试练习。宝宝要用儿童专用的筷子，比较短小，宝宝容易掌握。妈妈可以手把手地告诉宝宝拿筷子的姿势。宝宝学习使用筷子的过程一直会持续到6岁，所以妈妈完全没必要太过苛责。

3、卡通图案让宝宝吃饭更香

为了让宝宝更有食欲，很多宝宝专用餐具都绘有可爱的卡通图案。这些卡通图案有的在餐具的外部，有的则绘在餐具的中间。餐具上绘有的图案颜色是否会脱落?在装着某种食物时颜色是否会被溶解?这些都是妈妈在选购宝宝餐具时关心的问题。因此妈妈最好选择仅在餐具外部刻有图案的餐具。

4、让吃饭变有趣

让宝宝觉得吃饭很有趣是很重要的，可以采用游戏的方式诱导他将食物放进你的嘴里，然后做出很美味的反应，接着鼓励宝宝跟你一起吃。吃饭的时间，全家尽量围坐在一起，让宝宝有温馨愉悦的体验，一定不能把情绪带到餐桌上，也一定不要边吃饭边看电视，这点非常重要。

宝宝自己吃饭还需注意？

1、不强迫喂食，不吃就不喂了！

在宝宝将食物吐出来的时候，停止喂食。不要在宝宝不吃的时候，硬是哄着骗着多塞几口。

2、别怕宝宝弄得到处都是

无论因为宝宝的笨手笨脚，导致吃饭的过程中多么地一片狼藉，家长都不要批评宝宝，更不要因此就越俎代庖给宝宝喂饭。家长要坚信，一片狼藉的时间绝对不会很长，很快，你的宝宝就可以独自使用餐具，开心地吃饭了。
3、别怕宝宝吃得慢
宝宝一开始是吃得很慢，可能大人一顿饭都要吃完了，宝宝还没吃到多少东西。宝宝吃得慢不要紧，吃得再慢，宝宝自己吃到嘴里的，和大人喂到嘴里的肯定是天差地别。一般来说，宝宝的用餐时间通常不超过30分钟，或者已经出现分心、玩的情况时，就应该结束用餐了。
4、不要用动画片哄宝宝吃饭
有些宝宝吃饭不老实，家长为了让宝宝坐在餐桌上，就会给宝宝播动画片。这样不仅影响宝宝的进食，还会影响宝宝的消化，养成不好的进食习惯。

儿科医生鲍秀兰

宝宝很早就有了自己把食物送到嘴里的能力——现实中更多的是啃咬玩具哈，但是因为文化不同妈妈爸爸的反应会有很大的差别，西方文化更注重孩子自我服务，所以父母很早就开始让宝宝练习自己吃，从独立坐开始，宝宝常常有机会自己抓着盘子里的食物大快朵颐；而东方文化中小宝宝把食物弄得一塌糊涂被当做问题，所以家长更多选择喂宝宝吃；当然这背后跟食物本身的特点也有关系，让小宝宝自己动手吃热的和汤汁多的食物风险当然会大一些。

从孩子本身来说，不到半岁开始就能抓起食物放到嘴里，之后随着精细动作和手眼协调能力的提高，一岁之内可以自己熟练地把食物送到嘴里，一岁半到两岁是练习使用勺子叉子等工具的关键时期，三四岁之后也可以开始锻炼使用筷子了。

尽管宝宝能力发展存在个体差异，但是在自我进食方面，家长的做法影响更为明显，如果你能够充分地放手给宝宝机会进行自我服务，通常两岁之内宝宝就基本可以自己吃了；但若是错过了关键时期，再想宝宝自己动手TA反倒不干了。
喂得太多太久会延缓宝宝能力的进步，妈妈爸爸把重点放到为宝宝准备丰富适宜的食物上而不是直接喂食，应该是更积极的选择。

冯国强老师谈新早教

绝大多数宝宝其实几个月大都有自己吃饭的意识，比如：
6个月开始大人喂辅食，有些宝宝就会好奇的乱抓勺子，
7、8个月的时候，用手抓碗里或者掉在桌上的食物，放进嘴里，有时候拿着勺子塞仅嘴里；

1岁左右的孩子，会很兴奋的自己握着勺子在碗里戳来戳去，沾点东西往嘴里饭，虽然半路都圈洒光了，家长别一个看不下去就不让宝宝乱弄了，耐心一点，引导辅助，等宝宝熟练就好了。
等宝宝的手眼协调能力提高了，不断的尝试，食物放在勺子里都不会洒，1岁半-2岁基本都能自己好好用勺子熟练的吃饭了；

孩子2岁多还不能自己吃饭，如果发育是正常的，那可能跟家长的喂养方式有关，他习惯了大人喂他或者追着喂他。
很多父母认为喂孩子会让他吃得更多吃得更好，其实并不是，只要食物是营养的，那孩子随便怎么吃都能摄入，而且孩子学习吃饭就像学习走路一样，大人越干预他就晚才会。
题主可以先试着改变追着喂饭的习惯，每顿让孩子自己吃，就算最开始，他抓得到处都是也要坚持住，饭后打扫就好了，等他能自己吃饭后，再教导他不要把饭乱抓。
圈圈家孩子不好好吃饭的时候，是饿过他两顿的，有段时间他沉迷于看动画片，每次都饭都不吃，说了好几次都不听，索性每到饭点，叫了两声都不应以后，我们就把饭菜全部吃光，家里也不备任何零食
，等他回过神来，饭真的都没了，就乖乖吃饭了。当然这招对付圈圈家孩子是管用的，不知道其他的粑粑麻麻试过这招吗？

甜甜圈伐木累

作为全职带娃一年半的宝妈，几乎每一次家里来客人看到孩子吃饭，都羡慕我一岁半的儿子自己吃饭吃的好，我内心是非常有成就感的。
其实孩子从孩子六七个月开始有意识得让他自己学着吃饭，一岁左右自己吃的就非常好了，从来没有我追着喂的情况。
这是六个多月刚开始吃的时候，基本上只对餐具感兴趣。
一岁左右，能有摸有样的吃了。

一岁零两个月，去奶奶家，没有餐椅，自己在地垫上吃。
一岁零四个月，在肯德基自己啃玉米棒子，尝试柠檬。

我总结了一下，孩子能自己吃饭吃的好的原因有以下几个，仅供各位宝妈参考：
1、我没有时间。
当过全职妈妈的人都明白，喂孩子吃完饭，特别是月龄特别小的孩子，面临的一个问题就是你把他喂完了，他吃饱了，就想要你陪着他玩，这样你就没有办法吃饭了。为了解决这个问题，从孩子开始尝试辅食，我就有意识的训练他自己吃饭，这样我也能吃上饭。
2、不要怕脏，不要怕收拾，让宝宝学着自己吃饭是一件一劳永逸的事情。
很多家长，特别是老人带孩子的时候，怕孩子弄得身上、桌子上到处都是，打扫起来很麻烦，所以干脆抱着宝宝喂饭，没有给孩子学习独立吃饭的空间，也剥夺了孩子学习的机会。
其实现在这些问题都非常好解决，给宝宝买个围兜、小套袖、可拆卸桌面的餐椅，清理起来其实没有那么麻烦，我们需要改变的是自己的观念。

3、不论何时，绝对不追着喂宝宝。
有次带孩子去他姥姥家，午饭时孩子在沙发上玩，我妈随手给我一个盛满菜的碗，指着孩子吩咐我：“去喂喂他! ”我当时没反应过来，站在那里有点蒙，突然明白过来，平常没有这操作：“我才不追着他喂！”
我妈追着我弟喂到七八岁，我可不想再进这个坑。
4、孩子“挨过饿”
孩子小时候有一阵脾胃不好，医生嘱咐不能吃多了，所以那一阵子他基本上都处于一种半饥饿状态，所以一直以来他基本都是吃嘛嘛香。
5、孩子一旦明确表示吃饱了，绝不勉强孩子“再吃一口”
小月龄宝宝吃饱了通常会玩食物，或者拿着食物玩，一岁半的孩子则会明确表示吃饱了。
孩子吃饱了，就把孩子抱出来，千万不要让孩子再吃一口。一是会撑坏孩子，二是孩子饱不饱自己是有感觉的，长期以往会让孩子不相信自己的感觉，过分依赖大人。
6、敲黑板：少吃零食。
有很多家庭，不是孩子爱吃零食，是家长爱吃零食，所以屯了很多零食，零食吃多了吃饭的时候当然不香了。再就是吃零食过多对孩子身体不好，不说妈妈们也都知道。

很多家长都是临上幼儿园才开始担心孩子不会吃饭，不好好吃饭，中午不睡觉休息不好这些问题的。孩子一般三岁就要送到幼儿园了，这些问题都需要提前规划好，免得措手不及。为人父母不仅要让孩子吃饱穿暖，还得教给孩子安身立命的本事。首先，从教孩子自己吃饭开始吧。
最后上一张早上孩子吃水饺的照片（请忽略我垃圾的厨艺哈哈）。

了不起的雅雅君

其实，宝宝一开始就是愿意自己吃饭的，到两岁多还不会自己吃饭，是因为家长抑制了孩子学吃饭的热情。
从刚开始添加辅食开始，大多宝宝就会想要去抢大人手里的勺子，这时宝宝是无法独立使用勺子的，但你可以给他一把勺子让他尝试和练习。

有一种比较先进的喂养方法，是主张从一开始就给宝宝吃手指食物。比如，煮的软些的胡萝卜条，切成小块的牛油果，等等。让宝宝从一开始就自己吃。
不过我们一般先给宝宝吃的是米粉，还是要用勺子喂的，但是可以搭配着手指食物一起提供给宝宝。让宝宝每餐参与进来，很快宝宝就可以独立进食了。
我家宝宝一岁多的时候我带他出去玩儿了近一个月，那时候他吃饭已经很好了，只要把食物放到他的餐盘里，他会自己开心的用餐。勺子，叉子也用的很熟练。

其实宝宝学吃饭时遇到的最大的障碍是，很多家长受不了孩子学吃饭时弄的到处都是，用手抓，会洒出来，但这是学习的必经阶段，如果你不允许他练习，那他又怎么能学会呢？
另外，吃饭时养成好习惯也很重要，从一开始就要让宝宝做餐椅吃饭。在宝宝有学习自己吃饭热情的时候，就要给宝宝自己吃饭的权力。

布妈育儿说

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。
首先，在宝宝8个月左右的时候，他们就开始动手抓一些筷子汤勺之类的东西，甚至有时候还会伸手直接抓食物，这个其实就是他们想要试图自己吃饭的一个反映，很多妈妈们是制止，其实在保证宝宝卫生的情况下，比如给宝宝洗干净手，然后可以让宝宝尝试着自己去使用勺子，筷子，一开始妈妈们可以在边上协助，如果勺子不小心掉了就拿起来，多一点耐心，每次多教导一些，就当成一种游戏就好了，千万不要急于求成，也不要一直批评宝宝哟，因为对于宝宝来说有这种求知求学的动作已经是成功了。还有，很多妈妈们担心宝宝会把碗打翻或者打碎，这个时候我们建议妈妈们购买婴儿专用的吸盘碗，不会摔坏，而且可以固定在某个地方，不会被打翻哟。
其次，对于使用筷子这种动作比较困难，大概宝宝从2岁开始，有一些甚至持续到了6岁，不管妈妈们千万不要一直批评他们做不好，而是让他们多尝试，多联系，有进步就鼓励，这种事情不要着急，千万不要让宝宝产生抵触的情绪哟，因为这样会让他们更加排斥这种学习，也会在他们心理造成抵触的情绪，甚至是需要妈妈一直喂，不肯学习，这种事情也有出现过。
最后，千万不要强迫宝宝吃饭，甚至不要要求宝宝把饭吃干净，只要宝宝不动了就说明吃饱了，就可以了，那么下次少给宝宝盛一点饭就好了，要让饮食变成一种愉悦的事情，可以适当给宝宝选择可爱漂亮的餐具，这样也会刺激他们多练习，提前学会独立吃饭的。

孕妈学堂

这两天发了两个安安用筷子自己吃饭的小视频，没想到好多朋友私信问我为什么宝宝吃饭吃的这么好？为什么这么小就会用筷子了？我才知道原来不是所有小朋友都喜欢吃饭的，也不是所有小朋友都是这么早用筷子的（安安2岁4个多月）……
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 636, "thumb_url": "493600033370fc42505e\
爱读书的文盲

在还没生孩子之前，我就已经见识过孩子不会自己吃饭，大人追着喂饭的场景。
堂哥家的孩子3岁了，一到吃饭的时候就玩玩具，看电视，一口饭含在嘴里怎么也吞不下去。
领居家的孩子上小学一年级了，都含着一嘴饭。等家长不注意，转过身就将饭都吐掉。
.......
当时作为一个旁观者都为宝妈们捏了一把汗，养孩子真的不容易啊!

正是因为知道让孩子好好吃饭是一个很大的挑战，于是在我家小公主7个月的时候就开始有意识的训练她养成独立吃饭的习惯。
主要从以下几个方面来培养
鼓励孩子动手吃饭
其实从孩子7~8个月的时候就能自己拿东西吃了，此时不要觉得孩子吃饭很慢，而不让孩子自己吃。因为这样会让孩子觉得你喂他吃更加省事，从而不愿意自己动手。

按时吃饭
按时吃饭很重要，从小就应该让孩子知道按时吃饭的道理。作为家长，不要自己偷懒有一顿没一顿的，让孩子也这样。
孩子吃饭一定要按时！

认真吃饭
这一点非常非常重要！孩子吃饭的时候不要用电视、玩具、手机等物品吸引孩子，因为这很容易让孩子被其他物品吸引，无法专心吃饭。
给孩子准备专属的餐椅让宝宝养成好习惯：一坐餐椅，就要吃饭，形成条件反射。有了固定的吃饭“场所”，很大程度上限制了宝宝四处“溜达”的可能，让宝宝集中精力吃饭。

菜肴的准备
很多时候孩子不爱吃饭，除了一些不好的习惯之外，很大一部分原因是做的饭菜孩子不爱吃。说实话，有些家长做的饭自己都吃不下，更别说孩子了。
所以，好好研究一下给孩子准备的菜肴，尽量做到色香味俱全。

绘本故事引导孩子吃饭
在教育孩子方面我们是很注重亲子阅读的，所以，会通过和孩子阅读一些有趣的故事，引导孩子逐渐孩子吃饭。
绘本推荐：《我要爱上吃饭》
内容简介：
比利和莎莉是两只小老鼠，它们一家人偷偷的居住在咕哝家里。但一次它们出来玩耍时被咕哝儿子发现了，拿着大扫帚到处驱赶比利和莎莉。还派出狗和猫巡查它们的踪迹
从此之后，比利因为不想让人看出他害怕，于是不断的吃食物，变得越来越胖。而莎莉则担心到处都有危险，于是什么东西都不想吃越来越瘦。
但是，经过它们的姑妈细心的开导，它们逐渐明白，对于食物，不能吃太多，也不能吃太少。吃得合适才会让它们更加强壮！

更多关于儿童教育问题，可关注微信公众号：满熊阅读馆（或满熊阅读）。
让我们一起关心孩子的成长！

分享到:

關鍵字: 吃饭辅食育儿