早上米奇媽帶著米奇去菜市場，路過一家豆腐坊，聞到陣陣的豆香，本來是打算給米奇做面吃的，因為這個豆香，臨時決定給米奇做豆腐吃。那麼寶寶吃豆腐有什麼好處呢？豆腐含有豐富的蛋白質，寶寶吃豆腐，可以補充蛋白質，提高身體免疫力，增強抵抗力，促進免疫系統功能的增強；豆腐含有豐富的鈣質，有利於寶寶的骨骼健康發育，促進寶寶快快長高。
食材：豆腐+花蛤+蔥小段+捲心菜
做法：
1、將買回的花蛤泡水，清洗乾淨，然後放在水中煮熟至開殼即可；
2、將捲心菜切成小丁兒；
3、煮熟的花蛤去內臟，然後切碎；
4、最後將鍋中放入適量橄欖油，放入蔥花炒香，將捲心菜花蛤放入鍋中翻炒，最後放入豆腐，少放些水清燉十分鐘即可。
這道輔食米奇非常喜歡吃，裡面既有豆腐的豆香味，還有花蛤的海鮮味道，非常適合寶寶食用。但是因為豆腐還是有粘性的，如果給小寶寶食用，寶媽們一定要將豆腐碾碎在餵食，避免豆腐黏在寶寶的小喉嚨上！
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