早上米奇妈带着米奇去菜市场，路过一家豆腐坊，闻到阵阵的豆香，本来是打算给米奇做面吃的，因为这个豆香，临时决定给米奇做豆腐吃。那么宝宝吃豆腐有什么好处呢？豆腐含有丰富的蛋白质，宝宝吃豆腐，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，促进免疫系统功能的增强；豆腐含有丰富的钙质，有利于宝宝的骨骼健康发育，促进宝宝快快长高。
食材：豆腐+花蛤+葱小段+卷心菜
做法：
1、将买回的花蛤泡水，清洗干净，然后放在水中煮熟至开壳即可；
2、将卷心菜切成小丁儿；
3、煮熟的花蛤去内脏，然后切碎；
4、最后将锅中放入适量橄榄油，放入葱花炒香，将卷心菜花蛤放入锅中翻炒，最后放入豆腐，少放些水清炖十分钟即可。
这道辅食米奇非常喜欢吃，里面既有豆腐的豆香味，还有花蛤的海鲜味道，非常适合宝宝食用。但是因为豆腐还是有粘性的，如果给小宝宝食用，宝妈们一定要将豆腐碾碎在喂食，避免豆腐黏在宝宝的小喉咙上！
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