我們都知道當懷孕之後要多吃水果蔬菜！不管是考慮到孕婦的身體還是胎兒的營養，都需要各種蔬菜中的維生素補充！但懷孕期間有這5種蔬菜是不建議吃的！不知道你吃了嗎？
1、馬齒筧
又稱馬齒菜，明代李時珍有記載：馬齒筧散血消腫，利腸滑胎，屬寒性食物。故孕早期，尤其是對於高齡產婦或者是具有習慣性流產的孕婦來說更是不能吃，以免胎兒出現不良的反應。但是如果是在臨產之前又屬例外，可以多吃馬齒莧，這樣反而更有利於順產。
2、木耳菜
別名滑腹萊、落葵、西洋菜。與馬齒筧一樣，性寒滑，有滑利涼血之弊。在《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服。尤其是在孕早期的媽咪們需特別注意，多吃會導致血液流通減慢，對腹中寶寶不利。
3、慈姑
在《隨息居飲食譜》中有記載：慈姑專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕婦尤忌之。寒性食物進入孕媽體內會導致宮縮，所以為了胎寶的健康 ，孕媽們就不要吃啦~
4、鮮黃花菜
黃花菜中含有一種有害毒素-秋水仙鹼，食用後會引起身體不適，如嗓子發乾、胃部有燒灼感等症狀。如堅持要食用，建議孕媽把黃花菜煮熟、煮透，然後過開水燙一下，再烹調食用。
5、茄子
茄子是我們最常見的蔬菜，吃法也有好多，燒茄子，魚香茄子，涼拌茄子等等，雖好吃，但對孕媽卻例外。就像《本草求真》當中說的：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。茄子歸於寒性的一種食物，有很好的活血化瘀消腫的作用，尤其身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒症狀的孕媽，儘可能的避免食用茄子。
這幾種蔬菜，身為孕媽的你避開了嗎？
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