總是口苦,該怎麼辦?送你5個應對「土方法」,拿走不謝

口苦,是一種無論任何年齡的人都會出現的症狀,當出現口苦症狀時首先應查找出致病原因是什麼,以便於及時祛除病因。中醫認為,大部分人口苦與身體上火有很大關係,因此可使用一些中藥來進行治療。而很多治療口苦的偏方也有一定效果,比如陳皮棗湯、鮮竹筍煲瘦肉湯等,都是民間常用的治療口苦的偏方。

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1、陳皮棗湯:陳皮棗湯的主要成分不僅包括了陳皮和大棗,還包含了扁豆,而陳皮和扁豆本身都有一定的除溼作用,並且陳皮還具有理氣作用。而扁豆還具有清熱作用,大棗具有補血補氣、美容養顏等功效。把這三者組成偏方,調理腸胃功能、祛除腸胃火氣等作用,從而緩解口苦等症狀。做法是將三種材料分別洗淨後同時放入砂鍋中,加水開火,煎煮到剩下一半後停火,取汁稍冷後即可服用。

2、鮮竹筍煲瘦肉湯:這種食療偏方的功效和作用包括了清涼瀉火,或可緩解口乾和口苦等不適症狀。要準備的主要材料為鮮竹筍、瘦肉等兩種。做法是把瘦肉先切塊,放入熱水當中灼燙一遍撈出,再次放入鍋中加水煮爛,接著下入切成段的鮮竹筍,煮到熟爛即可加入食鹽調味出鍋服用。

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3、菊花薏米冬瓜湯:此種偏方的功效和作用為清火祛暑,因此中醫多用其輔助治療暑熱導致的口苦症。要準備的製作材料主要包括了菊花、薏米、冬瓜、白糖等四種,做法是把冬瓜去皮切成塊備用,接下來先把清洗乾淨的菊花、薏米等放入鍋內加適量的水煮30分鐘。停火後取出藥汁,放入準備好的冬瓜煮湯,等到冬瓜熟爛後加入適量白糖調味即成。

4、嚼綠茶:把適量的綠茶放入開水中沖泡,飲用茶水之後咀嚼茶葉,或可有效緩解清晨起床時出現的口苦、口臭等不適症狀。

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5、麥冬煎湯:麥冬是一種性質寒涼的藥物,中醫認為,麥冬具有一定的清心除煩以及養陰潤肺等功效,是輔助治療肺燥口乾、口苦等症狀的常用藥物。此外,使用方法是取適量麥冬煎湯服用。

口苦的人不僅可以根據自己的實際情況選用上述偏方進行治療,在飲食方面還應注意保持清淡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。但是,不要總是吃一些辛辣、油煎、燒烤等燥熱的食品。


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