藏區草原的深處，這裡人們過著牧民一樣悠閒的生活，可是故事的主人公卻不在這個悠閒、愜意生活的畫框裡。她的爸爸不在了，所以她和阿媽一起嫁給了當地的一個有錢人，但是這個人很吝嗇。大概是迫於生活吧，這樣的結合也是沒有辦法的辦法。
就這樣時間如白駒過隙，這個女孩慢慢長大了，出落得越發的美麗動人。在她放牧的時候，認識了一位英俊、善良的藏族少年，她們就這樣墜入了愛河，互相吸引著，互相傾訴著。他們走過的地方，連河水、草木、花朵都能感受到他們的幸福。他們在憧憬著屬於他們兩個人的未來，許下承諾：我們要永遠在一起！為了能和女孩在一起，這個男孩帶著自己能拿得出的最好的聘禮去女孩家提親，但是女孩的繼父拒絕了這個寒酸的窮小子的提親。男孩失望的走出了女孩的家，翌日，找到女孩對她說：“我要風風光光的娶你過門，讓你過上富裕而快樂的生活，我會為此而努力的，終有一天讓你的家人看得起我！希望你能等我，等我回來娶你。”女孩看著心愛的男孩哭著說：“我等你！”可是善良的男孩並不知道這個吝嗇的繼父拒絕他的真正的理由，是繼父他想要擁有這個漂亮的女孩。幾天後，男孩隨著商隊離開了草原，要去遠方打拼。女孩望著男孩的背影，默默的祈禱佛祖能保佑他的心上人。就這樣一天天的過去了，三年了沒有任何消息。女孩的阿媽告訴女孩不要等他了，他不會回來了，可是女孩說：“不，他一定會回來的，我相信他。”
有一天，女孩的阿媽告訴她要嫁給繼父了（當時的社會允許這樣的情況），女孩心如刀割，但是她還是每日登上山頂，望著男孩離開的方向，她在眺望，她在等。可是，這個婚姻不是她能左右的，一切都成為了事實。她對於現實的不堪感到無奈，漸漸的在病床上度過每一個想他（男孩）的日日夜夜。終於女孩走了，離開了這個讓他不堪的俗世。
她走後的第七天，家人馱著女孩的屍體準備下葬，可就在路上，遇到了歸來的男孩，男孩的馬上全都是給女孩的禮物。他看到這個送葬的隊伍，問：“這是誰？”沒有人回答他的問題，直到女孩的表哥走上前對男孩說：“她等了你很久，可還是……。”聽到這個晴空霹靂一般的話語，男孩倒下了，等他醒來，他瘋了一般去找女孩。可是她真的走了。男孩後悔、痛哭。慢慢的男孩接受了她的離去，但是他為女孩一次次的超度，一次次的唸經、磕頭、祈福。做一個丈夫對妻子應該做的一切。在他的心裡，女孩就是他的妻子。男孩總是問仁波切，女孩轉生到了何處？仁波切一次次的告訴他，女孩的執念太深了，不捨得離去，一直在孤獨的徘徊。聽到這裡，男孩每每泣不成聲。可又能如何，只能繼續祈福、超度、轉山。
男孩的阿媽看不下去自己的兒子這樣，於是就給他找了一個善解人意的妻子，但是男孩從來也沒有正眼看她一眼，相敬如賓。這個妻子聽說了丈夫的過去，也沒有說些什麼，只說要和他一起為那個逝去的女孩唸經。過去了很久，男孩又來問仁波切，這回仁波切說女孩已經轉生在了阿里地區，這一世是藏羚羊。男孩決定去那裡轉山，妻子也一同去了。就在進入阿里地區之後遇到了一群藏羚羊，本以為沒什麼不同，可是路途遙遠，慢慢的其中的一頭藏羚羊一直跟著他們。其它人都不在意的議論著這頭羊，可是隻有這個男孩知道，因為他的心在翻騰，他的血液在體內迅速的流動，他的心馬上就要從嘴裡跳出來一樣。男孩的表情和其它人不一樣，也不同別人說話，此時，他的妻子看出了端倪，默默無語，只有他們兩個人知道這頭藏羚羊是誰！
到了晚上， 人們搭上帳蓬準備過夜，此時這頭藏羚羊來到男孩的身邊，嗅著他身上的氣味，憂傷的眼神望著男孩。空氣中充滿著憂傷，男孩抱著這頭藏羚羊痛哭不止……，他在傾訴這些年來對女孩的思念，這頭藏羚羊也在默默的流淚，彷彿也在向男孩傾訴著為了見到他，到底有多難。他們哭了很久，到了深夜，陪著男孩憂傷的妻子在帳蓬裡安慰著男孩，帳蓬外的藏羚羊遠遠著望著帳蓬。天亮了，一同轉山的人們收拾好行李出發了，車子開動的時候，又看到了這頭依依不捨的羊跟在車後奔跑，慢慢的跟不上了，消失在人們的視野中。男孩轉山之後急匆匆的找到仁波切問：“她如何了？”仁波切說：“她的心願已經完成了，她見到了你，她已經轉世投胎了。”男孩呆呆的坐在那裡，許久……
為了完成見到男孩的心願，女孩久久不肯離去，用自己的執念堅持留在世間，哪怕是以一頭藏羚羊的模樣存在；男孩為了能讓女孩死後能有個更好的去處，一次次的轉山，祈福，超度。他們為了對方，都在做著努力，生前無法實現的諾言，也一定要在陰陽兩隔的時候盡力做著自己能做的事情。雖然是矢志不渝的愛情，但這愛別離之苦，實在也是讓人肝腸寸斷。
在這個悽美的愛情故事中，轉世輪迴是存在的，無論是因為什麼而轉，又能轉成什麼。在這個輪迴中，無一人能超脫。生老病死、愛憎別離，無論是哪一種苦，都是不願意觸碰的。所以只有精進的修行，才有可能離開這輪迴，才能不受其苦。
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