功能主治：驅風散寒，活血止痛。主治腰骨質增生，梨狀肌損傷，大肌損傷，臂中小肌損傷等所致坐骨神經痛。
適用患者對症
處方組成：靈仙5克，木瓜白朮，川斷當名1克，活、香附、桂技牛膝各9克，乾薑克，三七粉克(沖服)
用法用量：每日一劑，飯後服。
病例驗證：用此方治療坐骨神經痛(乾性)26例(其中腰桂號質增生所致坐骨神經痛者12例)，痊癒4例，基本痊癒17例，好轉3例，無效2例，有效率92.3%。
除了上述中醫內服方，大家也可以採用中藥外敷方
附子9克，川芎9克，炒杜仲9克，川牛膝13克，桂枝15克，豨薟草31克，細辛15克。用水煎服同時中藥渣用布袋包裝，腰在腰部疼痛位置，每日2次。對腰間盤突出的患者有很大的幫助。
坐骨神經痛的注意事項：
1、腳後跟騰空：在地上放一摞書，5cm高左右就可以，然後腳尖踩在書上，腳跟要在空中懸著，堅持的時間要看自己的忍耐能力。
2、平躺抱大腿抬小腿平躺，一條腿平放，雙手固定住患側大腿，緩緩伸直膝關節至後腿肌肉輕輕拉緊或有牽扯疼痛的感覺，停留10秒後放松，連做5-10次。
3、平躺抬腿：仰臥，下肢伸直，患肢主動上抬，上抬至大腿後側有拉緊或疼痛感時，停5-10秒鐘放下，連做5-10次。
分享到:
閱讀更多 豔敏談健康 的文章
