高三家長:從學渣逆襲成學霸,原來是偷偷做了5件事

我們班級都會有這樣的人,高一、高二的時候成績平平,到了高三成績突然好了。這是為啥了?用了啥學習方法?原來學霸,並不是天生學習就好,只是掌握了方法就會取得成功。

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學習是需要配套措施的。每一棟在建的高樓都會被腳手架包裹,腳手架能保障工人的生命安全,更是高樓延伸的基礎。學習好比建房子,配套措施能夠助力學習,亦能保障學習的效率。

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生活習慣

一日三餐按時吃飯,保障足夠的睡眠時間,不沉迷遊戲,善於拒絕同學的玩耍邀請,從來不吃不健康的食物,每天按部就班。在旁人看來,日子無比單調,但他們學習的精神狀態卻總比我等學渣活躍太多。

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鍛鍊習慣

學霸們可能沒有健碩的肌肉,只有一副瘦小的身板。但他們有一種最最最常見的,並特別容易模仿的鍛鍊習慣——伸懶腰,舒活筋骨,還有散步。對年輕人而言,是否必須堅持有氧慢跑和力量鍛鍊才算有是健康的鍛鍊習慣呢?

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其實不然,坐久了伸伸懶腰,舒活舒活筋骨,學累了就去走走,做做眼保健操,放鬆腦神經,使大腦得到充分的休息,才能精神充沛地投入到下一輪學習上去。當然,不反對根據自身實際提高一定鍛鍊強度。

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學習習慣

學霸們總是先掌握課內知識再去擴展課外知識,他們善於利用框架思維,會畫思維導圖,也有一套自己堅持已久的學習方法,並對其不斷更新改進,甚至將對學習時間的安排細化到分鐘。他們從不驕傲,對身邊能力更強的人虛心求教。數學不好,可以在某寶搜索高中數學妙招。

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學習的儀式感

主要是針對計劃的三要素(內容、時間、認真)之一的“認真”來講的。儀式感有助於我們正式進入學習的狀態。儀式感不僅包括開始學習前的心理暗示和行為暗示,也包括學習環境。在準備學習前,可以先思考待會大致要學什麼內容,並整理好學習用具,選擇一個學習氛圍濃厚的場所——課室或圖書館,或者將書桌收拾乾淨整潔,清除掉無關物品。

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如此講究策略的學霸,他們的成績當然是高高的啦!最後祝願:“金榜題名、圓夢高考”!


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