豆角炒肉沫是一道非常下饭的菜,嫩脆的豆角和肉香,简直不要太好吃。家有老人小孩最合适。
材料:豆角一斤
瘦肉一块(里脊肉也可)
青辣椒2个
小红辣椒,几个
大蒜适量
不喜欢吃辣的朋友可以不放辣椒,喜欢吃辣的朋友可以多放一点,做个变态辣的也可以~
首先把辣椒洗净切碎;
然后豆角,红辣椒,大蒜全部切碎备用;
瘦肉切丁
开火锅里放底油煸炒,加酱油上色
煸炒好装盘,锅里加点油,把大蒜炸出香味,下辣椒炒,
炒好辣椒,装盘,加点油把豆角放下去翻炒,豆角要炒熟,不然会有毒
豆角炒熟加辣椒和瘦肉一起翻炒,加盐,加点鸡精,焖2分钟即可,出锅啦
配碗米饭,开吃走起!!
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