昨天，我們推送了《男人最喜歡的五種戀愛模式》，其中有位童鞋留言：
前段時間，我發現男票朋友圈關於我們點點滴滴的記錄全刪除了，我找他質問，他只是回答：“不想讓同事看到他的私人狀態”。後來，晚上找他聊天，往往第二天他才回信息。我問他是不是不愛我了，但他又不肯承認。
看到這裡，我大約已經明白，這名童鞋遇到了“分手降級”。
“分手降級”的理由有很多，但根本原因只有一個：誰都不願意擔負主動分手的責任。
這次，輕讀實驗室找到了六種在年輕人群中演變的分手方式，其中體現的正是分手降級。
面對面和平分手
評價：最體面的分手方式
分手語錄：我們還相愛，可是不會在一起了
當面告別，好好說分手，從此相忘於江湖，互不打擾。這種發生在上古時代的分手方式，充滿言情劇的質感，男默女淚，總有很多戲碼。
@YouTuBe網紅情侶
我兩年前認識他，在一起的兩年時間裡，我們經常拍視頻向全世界撒糖。
我喜歡欺負他，向來他都是隨我鬧，我們一起旅行一起探險一起去看演唱會。也曾經發誓，永遠都不會分離。
但不知什麼時候開始，我們過著各自的人生。明明還在一起，但卻不可控制的有了疏離感。
這太煎熬了，我們不忍這些矛盾衝擊曾經的美好，為了守護這份愛情，決定分開，錄下分手視頻，好好結束。
他們的視頻在YouTuBe有3000萬的播放量，被眾多網友稱為“史上最甜分手方式”。
其實相愛的情侶分手，哪有什麼真正的甜蜜，只不過“那一刻，我的心裡有一場海嘯，只是沒有任何人知道。”
體面說分手，是對這份感情最大的尊重。
評價：最不須負責的分手方式
分手語錄：“對方正在輸入中……”
現在90%的愛戀都是在微信上開始的，分手也是。這年頭大家都很忙，不用再面對虛假的眼淚和擾民的歇斯底里，微信拉黑，就算分手。
環保和諧，經濟高效。
@阿柒
“算了，我們還是分手吧”
那天晚上，我躺在床上捧著手機，刪了寫寫了刪反覆想了很久，最後對話框裡只留了這麼一句話，點擊發送。
看著屏幕上“對方正在輸入中.......”還沒等收到信息就火速刪了對方的微信、拉黑了電話。
我看不到對方的表情，不知道那時他在做什麼。當我刪除對方聯繫方式的那一刻，我就知道，從此以後他的世界再與我無關。
比起面對面告別，很多人更擅長逃跑，因為不知道怎麼好好說再見。
所以選了“微信說分手”這種最不須負責的分手方式。隔著屏幕，看不到對方被分手時是故作瀟灑的無奈一笑還是淚流滿面焦急的試圖挽回，不會心軟、不會自責。
喜歡是放肆，分手是剋制。微信說分手的人，剋制到連見一面都不願意。
冷暴力分手
評價：最渣的分手方式。
分手語錄：冷暴力分手的人都是啞巴，不會說話。
TA不擅長分手，但擅長逼你提出分手。不接電話，不回信息、有事就逃開，是冷暴力最常見的方式。實施冷暴力的一方一直在等對方提分手，因為這樣，他就可以扮演慘兮兮被甩的那方了。
@小魚
前男友大我三歲，曾以為會比我成熟，遷就我。
但想想，在一起的一年半，都是我在遷就他，越遷就越心酸。
相愛一年的時候，他突然變得越來越忙，每當我打電話發信息給他，他要麼說“我有事，晚點說”要麼就是徹底不回。
他對任何人都比對我熱情，但又不肯說要離開。很長一段時間，我都被他的情緒左右，不停地糾結他到底愛不愛我，不停地追問自己是不是做錯了什麼。
冷暴力就像一場精神虐待，殺人於無形。
它的本質不是不愛了，而是你對他來說可有可無。你要走要留都隨你，與我沒關係。
假性分手
評價：最裝模做樣的分手方式。
分手語錄：要不，我們分手吧。
來自很多作死女孩的慘痛經歷，假戲真做，反而消耗著對方的耐心。分手一旦成為威脅對方的手段，每說一次，效力遞減。
@柚子
我最討厭在戀愛關係中隨意說分手的人，但最終我成了當初最討厭的人。
從大學到社會，從21歲到25歲，我們在一起五年，但他從未說過娶我。
五週年紀念日的時候，他竟然去出差，當天我就提出了分手。但根本不想真分手，只不過是想讓他多陪陪我，所以試探性地提分手。
這招果然奏效，他小心翼翼的跟我道歉，甚至還請了兩天假陪我。
後來，這招就成了我解決問題的慣用方法。
直到最後一次，我又一次提出分手，他沒在哄我，而是說了一句：“隨你吧。”
在關係中處於弱勢地位的一方通常通過鬧分手試探對方是否還愛自己。一方面建立自己的權威，另一方面驗證對方的態度。
謊話說多了，自己都信了；分手說多了，對方就信了。
冷卻分手
評價：最綠茶的分手方式。
分手語錄： 讓我們冷靜冷靜，先做朋友吧。
愛情是條單行道，想要後退一步就意味著失去。
@他們叫我廳長
在一起是我追的她，先開口說愛的人怎麼好意思先說離開。
還記得剛在一起的時候，半夜她說想吃小龍蝦，本來準備入睡的我躥起來就去小吃店打包了一份給她送過去。
後來如願以償的在一起，也是掏心掏肺的對她好。
也許我是個渣男，不到半年就失去了激情與耐心，我們經常吵架，後來我提出了冷靜一下，先做朋友，她也同意了。
但沒想到，三月後她來找我複合，而我已經有新女友了。
現代男女應該明白的是：
我們先冷靜一下=分手
我們先做朋友吧=分手。
當對方提出關係降低策略的時候，就是希望等雙方關係冷卻時，默認為已經分手。
誘導分手
評價：最沙雕的分手方式。
分手語錄：我們分手吧，我們家的烏龜，不喜歡你們家的王八。
當代青年很忙，一旦覺得不合適，都懶得再找正當理由了。愛情已經很不容易了，分手就走點心吧。
@鯨魚不是魚
我臉上長了幾顆痘，她說自己密集恐懼症。
如果這個人真的愛你，你放屁都覺得香，如果不愛了，你怎麼能放屁！
一個人想要分手時，ta的理由會有很多。
- 性格不合。
- 我配不上你，你值得被更好的人愛。
- 沒感覺了，我們分開一段時間吧。
從當面分手，到誘導分手，分手變得越來越失去儀式感，連一句理由也不需要再找，瓊瑤阿姨劇裡的情節成為遙遠的記憶。
但分手也是成長之一種。我們學會如何開始一段感情，就得學會如何結束或者面對它的失去。好好結束，才能好好開始。
《奇葩說》馬薇薇曾經說：“我覺得人生的成功在於：一次體面的分手，一張漂亮的遺產清單，一場讓人念念不忘的葬禮。
我們來到這個世界的方式都一樣，離開方式的不同，才能定義我們的人。”
既然不能好好在一起，就好好說分手吧。
認真的告別，才不會猶豫後悔，往後餘生，才能更好地迎接新的開始。
閱讀更多 有書共讀 的文章
