有四種食物不可以和豬肉一起吃

豬肉是比較常見的肉類食物,豬肉不宜和牛肉同吃,豬肉不宜和羊肝同吃,大家應該要注意豬肉的正確吃法,豬肉的營養價值是比較高的,但是要注意忌豬肉不能和某些食物搭配,否則會影響到兩者的營養價值,正確吃豬肉很重要,有四種食物不可以和豬肉一起吃?

有四种食物不可以和猪肉一起吃

1、豬肉和牛肉

《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮,一是從中醫食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,而牛肉則氣味甘溫,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。性味有所牴觸,不宜同食。

2、豬肉與羊肝

中醫雲:“豬肉共羊肝和食之,令人心悶。”從食物藥性講,配伍不宜。

羊肝有羶氣,與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度講看,亦不相宜。

3、豬肉與大豆

從現代營養學觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質和礦物質元素形成複合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結合,會干擾和降低人體對這些元素的吸收。

4、豬肉與芫荽

芫荽辛溫,耗氣傷神。豬肉滋膩,助溼熱而生痰。一耗氣,一無補,故二者配食,對身體有損害,芫荽又名香菜,可去腥味,與羊肉同吃相宜。

有四種食物不可以和豬肉一起吃?很多人喜歡吃豬肉,但是也要了解豬肉的食用禁忌,豬肉最好不要和某些食物同吃,豬肉不宜和大豆同吃,豬肉不宜和芫荽同吃,否則會影響到體重的營養價值,豬肉不能和牛肉同食,否則會影響到兩者的營養價值。


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