目前，反流性食道炎越來越普遍，人們飽受著它的折磨，因此我們要在病情初期或者平時的飲食生活中加以預防。
接下來，我們就來總結一下飲食方面的護理有哪些。
1、飲食清淡易消化
注意飲食的清淡、易消化等，避免油膩的食物，防止刺激膽汁分泌過多，加重胃反流。同時儘量少食肥肉、奶油及爆炒時的熱油，換以蒸、煮、燉、燴、汆等。此外，儘量少吃或不吃油炸食物。
2、飲食要有規律
注意飲食的規律性，切記不可暴飲暴食，另外要控制體重，肥胖可以使腹腔內壓力增大，加快胃內容物的反流，同時增加腹部的不適，導致病情加重。
3、增加蛋白質的攝入
適當增加蛋白質的攝入，比如：牛奶、雞蛋、瘦肉等。因為蛋白質可刺激胃泌素的分泌，從而抑制胃管的反流。
4、忌刺激性食物
忌菸酒、咖啡、茶類等刺激性食物。因為酒中含有乙醇，能刺激胃酸分泌，從而加重胃的反流。而菸草中的尼古丁在降低機體抵抗力的同時也加重胃內容物的反流，使病情加重。
總而言之，希望患者在病情初期就要加以注意，如果病情嚴重更要及時就醫，防止病情的惡化。
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