在溫暖舒適的子宮裡呆了10個月，出生後來到一個陌生的世界，這對於新生寶寶來說，離開熟悉的環境，會感到極度不安。於是不斷地以啼哭來表達他們的不安與恐懼。
有的新手父母剛從初為人父母的喜悅中冷靜下來，忽然需要面對徹夜啼哭的寶寶會覺得非常崩潰，不知道該如何才能讓寶寶停止哭鬧。
美國兒科學會針對上面的問題，給出了很好地解決方法。
即應對新生兒無故哭鬧的五種辦法，又稱5S法。
這五種辦法在美國已經成為家喻戶曉的新生父母必修功課，所以新手父母在為沒出生的寶寶準備用品時，有三樣用於應對寶寶哭鬧的東西是必定會準備的，其中包括包被、搖籃或搖椅（Swing）、還有安撫奶嘴。
第一招：襁褓蠟燭包( swaddling)。
因為寶寶在媽媽子宮裡時，身體被子宮壁嚴實包裹，手腳並沒有太多的活動空間。而一旦離開子宮，失去包裹的寶寶會有極度的不安全感，手腳在空中可胡亂揮舞的感覺會讓寶寶害怕，於是他們會哭鬧而不肯睡覺。
為此，在寶寶要睡覺的時候，用襁褓蠟燭包把寶寶嚴實包裹，他會有如同回到子宮般的感覺，於是便會不再哭鬧乖乖睡覺。
因為新生寶寶每天睡眠的時間需要將近21小時，充足的睡眠有利於寶寶生長髮育，只要在寶寶吃飽尿布乾淨的情況下，就為他做個蠟燭包，寶寶就會乖乖睡覺了。
如何包裹寶寶？請看以下步驟：
第一步
拿一張純棉大方巾鋪在床上，選一個角對摺一下，方便寶寶漏出頭部，然後把寶寶放上去。
第二步
把寶寶手腳放好，然後把方巾兩邊翻折過來把寶寶包裹嚴實。不用糾結順序，包裹嚴實就好。
第二招側臥法（Side）
把寶寶側身抱於胸前，讓寶寶模擬在子宮時手腳捲縮般的姿勢，可讓寶寶產生安全感，以使寶寶停止哭鬧。寶寶們都喜歡側臥的姿勢，這就是為什麼新生寶寶總是把頭側向同一邊睡覺的原因。
最好是先用蠟燭包把寶寶包上然後再將其側臥在手上。那樣寶寶的手腳不能揮舞，會更有迴歸到子宮般的感覺。如果再結合第三招噓噓法，那寶寶很快就會安靜下來了。
第三招噓噓法（Shh……）
兒科醫生說寶寶在媽媽肚子裡的時候經常聽到的聲音就是噓噓聲，這是混合了子宮內羊水晃動以及媽媽血液流動腸道蠕動和外界各種雜音而產生的聲音，是寶寶最喜愛、最熟悉的聲音。父母只需在讓寶寶側臥的情況下在寶寶耳邊發出噓噓的聲音，寶寶很快就會停止哭鬧安靜下來。或者也可以在網上下載類似子宮環境的音樂，進行播放，也可以上寶寶快速安靜下來。
第四招搖晃法（Swing）
如果三招用完，寶寶仍然無法安靜下來，可以用搖晃法。模擬寶寶在子宮的羊水中生活的感覺。
搖晃法可以在以上把寶寶在手中側臥的基礎上輕輕搖晃，或者可以把寶寶放到搖籃或搖椅裡，或者讓寶寶躺在你的膝蓋上輕輕搖晃。這種搖晃可以分散寶寶的注意力，從而安靜下來不哭鬧了。
當然抱在懷裡搖晃也有同樣效果，但因為怕寶寶習慣了以後會總吵人抱啊搖啊，讓大人受累，所以最好還是藉助搖椅進行，媽媽也可順便騰出雙手來做點事。
第五招：吸允法（Suckle）
即便寶寶不餓的時候，讓寶寶吸允媽媽的乳頭也能讓寶寶迅速安靜下來。也正因為如此，有些媽媽只要寶寶一哭就把乳頭塞到寶寶嘴裡，以致從此寶寶只有吸著媽媽乳頭才能入睡。
吸允是寶寶的一種本能，因此寶寶一出生就會吃奶，慢慢的會吸允自己的手指。其實最好的讓寶寶安靜下來的吸允法是給寶寶安撫奶嘴，這樣不會導致寶寶對乳頭的依賴，也可讓寶寶覺得安全並安靜下來。
當然這招我們不是十分提倡，因為一旦寶寶依賴安撫奶嘴，以後想戒掉也很麻煩，並且大一些出牙的時候，也會影響牙齒生長。利弊還是需要爸爸媽媽自己去判斷。
用以上方法給寶寶訓練出好的睡眠習慣，你將擁有一個天使寶寶！
寫在最後：如果用了以上5種方式，寶寶依然哭鬧不止。需要判定寶寶是否是飢餓或者生病了。比如腸絞痛，即便用上這5種方式寶寶依然會啼哭。下一篇我們將重點講述寶寶腸絞痛的應對方法。
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