“反酸燒心”的症狀很多人都有過，人們大多認為這是飲食不當造成的，不太在意。但當這些症狀頻繁出現，或伴隨其他症狀時，就可能是一種病理現象了。引起反酸燒心的常見疾病就是胃病，但是當服用一段時間藥物後反酸燒心的症狀沒有得到緩解，那麼久有要考慮其他疾病了。
有時候反酸燒心不一定是胃病，有可能是胃食管反流病。
說到胃食管反流病大家可能不清楚，胃食管反流病是指胃內容物反流入食管引起不適症狀和（或）併發症的一種疾病。最常見的症狀就是反酸燒心，如果胃酸經常反流到食管和咽喉，就會對食管黏膜和咽喉造成損傷，進而引起食道糜爛、咳嗽、哮喘等表現。
胃食管反流病的治療目標是控制症狀，治癒食管炎，減少復發和防治併發症，主要包括藥物治療、抗反流手術治療、內鏡治療和生活方式的改變，這幾種方式均需要在醫生的指導下進行。如果經常反酸燒心，一定及時到醫院檢查明確是否是胃食管反流病，在檢查確診後根據醫生的知道進行治療。
胃食管反流病預防方法：
預防胃食管反流病，首先要從改變生活方式做起，輕微症者做到以下幾點便可預防：
少量多餐，低脂飲食
可減少進食後反流症狀發生的頻率。相反，高脂肪飲食可促進小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導致胃腸內容物反流。
減輕體重
超重者宜減肥，因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液反流，特別是平臥位時尤甚，故應積極減輕體重以改善反流症狀。
忌酒戒菸
菸草中的尼古丁可降低食管下段括約肌壓力，使其處於鬆弛狀態，從而加重反流。酒會刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌鬆弛，是引起胃食管反流的原因之一。
抬高床頭15～20釐米
如果在夜間容易發生燒心，最好把床頭抬高，使頭和肩膀高於胃的水平，可以避免胃酸的反流。
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