30歲時,女人不想自稱阿姨 美容專家說這道菜應該經常食用!

30歲時,女人不想自稱阿姨。美容專家說這道菜應該經常食用,皺紋會悄悄消失。

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今天,我們談論的是青椒煎蛋。他們一起由仙女組成。美容專家說,女性可以通過每天吃一點東西來減肥,還可以減少皺紋。

因為青椒富含維生素C,這種維生素能促進體內膠原蛋白的生長,也能促進身體的吸收。不僅如此,青椒中含有的辣椒素能燃燒體內的脂肪,有利於減肥。

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青椒煎蛋

我想準備配料,青椒,雞蛋,鹽,油,蔥和姜

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練習: 1。我們把準備好的青椒切成絲,把雞蛋打成碗狀。我們正在把雞蛋攪拌好。

2。在鑊中加入少許油,倒入蛋液,然後烹飪。讓我們把它放在碗裡備用。我們在鍋里加入少許油,加入蔥、姜和炒青椒。當胡椒絲稍微軟化後,加入少許鹽,混合均勻,然後放入雞蛋,翻過來,在火上混合均勻,你就可以離開鍋了~


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