不肯吃饭，挑食厌食，边喂边跑...貌似现在很多孩子都有吃饭难的问题。很多孩子到了饭桌上都是一脸的不情愿，需要爸妈各种斗智斗勇才能乖乖吃上一口。
为了让孩子好好吃饭，相信各位家长也是操碎了心，就怕营养跟不上。但是在教育孩子吃饭的过程中，也要讲究方法，有些行为不仅没好处，甚至会带来危险！
1、逼孩子多吃
孩子吃的多，家长就高兴，尤其是隔代老人。但宝宝的胃容量实在有限，有时候孩子不想吃了是孩子真的吃饱了，就别逼孩子多吃了，否则会引起消化不良，积食上火等各种问题。但如果宝宝确实没吃什么零食，还不想吃饭，这就要注意查找一下宝宝挑食的原因，对症下药。
2、边吃边跑
近年来，常常有孩子因为拿着筷子，边吃边跑，不慎摔倒，导致筷子插入颅骨的新闻事件，每次都看的胆战心惊。小孩子安全意识薄弱，他只觉得筷子是他的“玩具”，咱们做家长要多走点心，引导孩子吃饭时要坐好了，不可以边跑边吃，更要注意筷子，叉子，刀，碗等各种可能会造成危险的餐具物品。
3、逗笑
有时候，家长为了让孩子安安静静吃饭，会用开电视，看手机，讲故事笑话的方式来吸引宝宝的注意力，虽然这样孩子可能会乖乖的吃上几口饭，但是在逗笑玩乐过程中，孩子很容易被食物呛到，甚至被噎到！
4、吃饭比快慢
比快慢是一个让孩子吃饭喝水的有效方式之一，但也存在一定的危险性！孩子小，胜负欲强烈，他为了赢可能会很快速的进食吞咽，缺少嚼的过程，很容易加重肠胃的负担，不利于消化。而且如果是快速的吞食高温食物，很容易伤到食道粘膜。
5、让孩子快吃，呵斥孩子
很多宝宝都会拖拉，做事慢，吃饭也不例外，慢悠悠的能吃上1个多小时，如果在冬天，饭菜早就凉了。有些家长没什么耐性，就会呵斥孩子，让快点吃。这样不管是大人还是宝宝，心情都不会好，甚至会让孩子抗拒吃饭。建议跟宝宝约定，建立吃饭规矩，超过时间饭就没收，这样持续执行后孩子会相对树立时间的观念，知道吃饭的规则。
谁家都有熊孩子，吃个饭都能操一大堆的心。但欲速则不达，教孩子吃饭是个长期的过程，需要让孩子慢慢适应。
閱讀更多 倆個媽媽 的文章
