「早操創編」幼兒園早操創編的六種類型

一、鬥志昂揚型

適合班級:大班

主要代表:軍體拳、武術操

大班幼兒特別喜歡模仿榜樣,他們對榜樣所具有的品質和鬥志昂揚的精神非常崇拜。因而,榜樣的行為能輕而易舉地為他們所接受。正是基於這一點,可以為幼兒設計了以武術和軍體為主要動作元素的活動操。

例:軍體操《神氣的解放軍》

歌曲:紅色搖滾《解放軍軍歌》

基本動作:單腿踢步走、踏步、小碎步

動作流程:單腿踢步、踏步,做整理儀表的動作,敬禮踏步走1個8拍。雙手打開呈一高一低,踏步走,雙手呈平行角度,一手在耳邊,一手不動。前進動作成3路縱隊,做拿望遠鏡觀察的動作,然後變回隊形。軍體拳出拳2次,扛槍左右踏步走,屈膝半蹲兩次,低頭,抬頭,兩手上舉做勝利狀。

二、活躍互動型

適合年齡:大班

主要代表:各種表演操

一般來說,積極的情緒對心理活動起協調、組織的作用。為此,在創編早操時就可以在動作、音樂和形式等方面進行創新,力求在一日活動的開始,就將良好的情緒傳遞給幼兒。比如,在操節中增加了自由找朋友的環節,讓幼兒去找自己喜歡的朋友進行活動。

例:表演操《奧運來了》

音樂:花兒樂隊《贏奧運》

基本動作:扭胯、顫、原地縱跳

動作流程:扭胯兩手輪流舉高,向前跑動兩手輪流舉高,然後退回原地。左右跑並做加油動作。雙手呈圓顫2下、揮手4下,單手握拳舉高呈火炬狀,肩膀出拳向左右各2次,雙手合攏做加油狀。重複前面動作。在音樂的間奏時,幼兒可以去尋找自己的新舞伴。

三、民族古典型

適合班級:中、大班

主要代表:新疆舞、傣族舞、西藏舞、蒙古舞

我國各個民族都有自己風格獨特的音樂,在早操中增添民族操可以讓幼兒瞭解各個民族的風土人情、生活習慣等。但在選取民族舞蹈時,要找準該民族舞蹈中廣為流傳的動作進行創編,並考慮動作是否適合幼兒,且不能過於舞蹈化。

例:新疆舞《我們的新疆真美好》

音樂:《新疆多美好》

基本動作:脫帽、踏點步

動作流程:並步、雙手打開放至肩膀扭動身體。隊形變化,一組幼兒跪下做胸前手腕花,另一組幼兒分別繞同伴一圈。相互交換一次。拍手做脫帽位,雙手手腕花舉高繞一圈,最後2拍做胸前手腕花。重複一次。

四、芭蕾高貴型

適合班級:中、大班

主要代表:芭蕾手位

芭蕾舞不僅可賦予幼兒高貴典雅的氣質,還可陶冶幼兒情操。但芭蕾舞對幼兒而言有些抽象,所以在教芭蕾舞時可向幼兒講述有關芭蕾舞的故事,以幫助幼兒理解操節中形象的動作。

例:芭蕾操《芭蕾手位》

音樂:克萊德曼的《星空》

基本動作:7個手位,繞環、起伏

動作流程:7個手位,繞環、呈天鵝展開翅膀的動作,左右重複。碎步呈天鵝起飛的動作,舔羽毛,重複。

五、情境遊戲型

適合班級:託、小班

主要代表:情境性體育遊戲

在遊戲中幼兒可以忘記焦慮和不快,從而更好地融入到幼兒園這個大集體中。因此為託、小班的早操設置了遊戲化的情境,讓幼兒一邊聽音樂,一邊做遊戲動作。情境性遊戲的設置應符合幼兒的年齡特點和興趣,應起到真正鍛鍊幼兒身體各部位的目的,不可為遊戲而遊戲。

例:託班自由表演操《三隻小豬》

音樂:《三隻小豬》

動作元素:小豬(兩手在兩邊做豬耳朵)

動作流程:

小豬走到草地上,與朋友相互打招呼。搬來造房子的材料開始工作。拉大鋸、鋸木頭……房子蓋好了。這時大灰狼來了,小豬都躲了起來。大灰狼用力地吹,但小豬的房子沒有被吹倒。大灰狼灰溜溜地走了,小豬成功了。

六、輕器械型

適合班級:中、大班

主要代表:各種小型運動器械

在器材操中應儘量一物多用,應強調器材運用中的安全性。而且,器材出現的先後次序和運用方式需要仔細編排,以真正發揮器材對提高幼兒運動興趣和能力的作用。

例:器械操《小小羽球運動員》

音樂:《世界盃》

基本動作:

體轉、分腿擺動、俯背、抬腿

動作流程:羽毛球放在右邊肩上向前跑1個8拍出場;分腿、舉拍子左右搖擺4次;重複前面動作。按節奏X X XX X XX X·X XX擊拍2次;轉體擊拍左右重複:踏步走成3路縱隊;走成馬蹄形,分腿、舉拍子左右搖擺4次;抬腿3次,俯背一次。重複4次;回到自己的位置結束。

幼兒園早操創編參考

小中大班幼兒可以做相同的早操嗎?幼兒做過的早操就不能再用了嗎?一所幼兒園應該有幾套早操?幼兒園早操的時間長度範圍?

幼兒體格鍛鍊,心率達到多少、持續多長時間,表示活動量適宜

託班:HR為130-150b/min、運動時間15-30/min

小班:HR為130-150b/min、運動時間15-30/min

中班:HR為150-160b/min、運動時間20-40/min

大班:HR為150-160b/min、運動時間20-40/min

幼兒園早操評量標準?

1.不能驟停

運動驟停對人的身體損傷很大

2.有效心率

每分鐘120-180次/分心率(脈率)

定為有效心率(脈率)

運動前90-100以下

有效心率持續不低於五分鐘

3.平穩過渡

快速跑/慢速跑/勻速跑/緩速跑(跑/跨/小跳)

4.鍛鍊觀察

面色/出汗/脈搏/呼吸

觀察兒童鍛鍊效果測量3-4次:應在兒童未開始鍛鍊前(平靜狀態),測評脈搏10秒或15秒,再乘以6或4,即為每分鐘脈率次數,於運動後即刻測10秒或15秒的脈搏次數乘以6或4即為運動後脈搏

幼兒園早操有哪幾個組成部分?

出場:方位(隊列隊形)

操節:關節(基本動作)

體能:耐力(鑽爬跑跳)

放鬆:表演(平穩過度)

二、出場環節

時間長度

出場:2×8至4×8

適合隊形

小班:圓形

中大班:站點、縱隊

音樂類型

進行曲、四拍子

編排要點

原地轉方向

橫排、縱隊、集中、交換

「早操創編」幼兒園早操創編的六種類型

三、操節部分

時間長度

5至8節

每節:2×8至4×8

適合隊形

小班:圓形

中大班:站點

音樂類型

四四拍或四二拍

編排要點

內容、器械、模仿、組合

「早操創編」幼兒園早操創編的六種類型

四、體能鍛鍊

時間長度

每部分1-2分鐘

適合隊形

小班:兩排

中大班:三組、隊列

音樂類型

情景性、動感強、

編排要點

一組、兩組、全班

「早操創編」幼兒園早操創編的六種類型

五、放鬆退場

時間長度

一首律動歌曲

適合隊形

小班:圓形

中大班:自由

音樂類型

溫馨、輕柔、歌舞類

編排要點

有表演、有離場


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