去年戒了菸之後我胖了不少，因為自己覺得是種獎勵所以沒有太去管它，不是說胖一點有安全感嗎？最近在一位關鍵人物的鼓勵之下我想要開始減肥，最起碼不要吃那麼多甜食，卻發現不吃甜的東西和戒菸一樣苦難，研究了一下就找到罪魁禍首，又是那個該死的“多巴胺”，討厭。（請參考最後一篇推送）
我是一個從小很喜歡吃糖的小鬼，一能自己走路就常半夜向黑暗的廚房攻擊，偷吃抽屜裡的果醬和巧克力醬，冰箱裡面的冰淇淋，桌子上剩下來的蛋糕等等，不知道在想什麼，第二天媽媽一定會發現嘛，但還是控制不住，滿足自己比較重要。
其實用糖來滿足自己是個騙局，我們在滿足身體的多巴胺癮（Dopamine），與抽菸和吸毒一模一樣，難怪有些人明明知道自己過胖，如果繼續吃糖就有不好下場，但還是沒法控制，有時候還吃糖吃到死。因此有人說糖是現代人的合法毒品。
古代的時候沒有糖，古人主要用蜂蜜滿足自己甜饞，幾千年前亞歷山大到了印度邊界發現一種“不用蜜蜂產的蜜”，印度人早就發現了甘蔗糖，後來作糖的知識經過阿拉伯人傳到全球，可以說印度人是罪魁禍首，最早的毒梟。
十六世紀全球在吃來自巴西的糖，十七世紀輪到加勒比海，到了工業時代因為發現甜菜也可以用來取糖，法國變成了第一生產國家，等到兩次大戰破壞了大部分的甜菜田。近幾年法國還是很重要的產糖國家，甜菜糖第一（不知是榮是羞），巴西卻又變回第一毒梟。
既然我們知道糖不是好東西，為什麼還明目張膽地到處賣，進去任何一個便利商店，一大部分都是甜食，有點可怕。當然我們是成人，我們用腦買東西，可是，一來我們的教育都允許我們正確用腦嗎? 二來如果糖真的是毒品，我們這些成人用腦會不會不準。
最近我同事帶了兒子來公司給我認識，我發現了一位調皮又可愛的小鬼，因為看了好喜歡，所以準備出去買一些甜食給他吃，卻被媽媽攔住，原來一歲多的小鬼還沒有吃過糖。我那天突然覺得這個做法不錯，我亂吃甜食主要是因為從小吃，當時糖對身體的好壞處大家還不是很清楚，現在知道了就可以適當調整我們對孩子的教育。
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