ataman
不知道题主是指在备孕阶段，吃了很久都没有怀孕，不知道是否还吃下去这种情况吗？
我记得之前在网上看过一个备孕的美女，因为备孕中一直有吃叶酸，但是自从吃叶酸后，月经一直特别规律的，突然特别不规律了，后来她查询了大量资料，发现叶酸摄取过量会导致锌元素的摄取不足和缺乏，而缺锌会导致内分泌失调，排卵障碍。
因为每个人的饮食习惯和方式都不一样，所以有的备孕的美女吃叶酸不会出现什么问题，因为本身锌能量够，没什么问题。
而本身有点缺锌的人吃过多叶酸就会影响锌元素，缺锌至临近缺锌可以影响卵母细胞的成熟；卵母细胞发育成卵泡后，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺锌的间接影响，因为机体在缺锌时，脑垂体合成与分泌卵泡刺激素（FSH）和黄体生成素释放激素（CRH）功能也下降。
因为很多绿色蔬菜里也是含有叶酸的，所以我建议叶酸适度吃吃就好，不要吃大剂量的叶酸片。
就我个人而言，是当时怀孕后才开始吃叶酸的，也就大概吃了2个月左右，所以不用太担心，吃什么都不如食补来的好。
jason妈咪有办法
很多孕妈妈都听说过孕前口服叶酸的重要性。孕妈妈如果体内叶酸缺乏，很容易导致宝宝低体重、早产甚至畸形。而叶酸及部分维生素的缺乏还可能导致同型半胱氨酸高，这就意味着孕妈妈们形成血栓的风险大大增加，和可能由于胎盘血栓栓塞而导致流产。
因此，孕期如果叶酸缺乏应及时注意补充。但是如果体内叶酸水平正常，在备孕或已孕的妈妈们就要注意不要过量服用含叶酸的保健品了。因为叶酸过量会影响锌的吸收导致体内缺锌。如被孕妈妈或孕妈妈们体内的锌储备不足，较大量补充叶酸会导致缺锌情况加重从而影响下丘脑－垂体－性腺轴的激素分泌，这就会导致如排卵情况不佳、卵泡发育不好以及流产等女性生殖生理问题。
因此，备孕妈妈和孕妈妈们在补充叶酸的同时也应注意锌的补充，两者均不宜过量，达到适宜水平即可。
KK健康
一般不会，叶酸是维生素B9，它是一种水溶性维生素，正常成人摄入量20倍之内也不会引起中毒。孕妇的需求量更高，比正常人高出4倍及以上，超出的叶酸可以通过尿液排出。但是，为了胎儿的正常发育，建议，备孕及孕三个月每日一粒，按说明服用。
叶酸对于育龄妇女及孕初期非常重要，备孕期和孕三个月服用效果不一样：
1.备孕是补充叶酸。主要是为了减少无脑儿、胎儿神经管畸形；
2.孕初期，孕三个月服用。防止叶酸缺乏导致胎儿畸形，例如，无脑儿、脊柱裂、神经管畸形等。因为孕初期是胎儿器官发育关键时期，胎盘形成，胎儿细胞分裂旺盛，孕妈妈通过补充叶酸，可以促进其生长发育；另外还可预防早期发生的自然流产。
服用叶酸是为了预防胎儿畸形和预防早期自然流产。叶酸服用超过350mg会影响人体锌的吸收，孕妇容易导致胎儿发育迟缓，造成食欲不振。
孩子王育儿顾问
叶酸吃多了会影响排卵和流产吗？
你好，如题叶酸吃多了会影响排卵和流产吗？史医生这里先带你了解一下，叶酸补充过度，会对身体健康造成那些影响：
1. 掩盖维生素B12缺少的早期现象，导致神经系统受损害。
2. 叶酸服用过量可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人病情发作。
3. 长期大量服用叶酸会一定程度上出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。
4. 叶酸可以改善巨幼红细胞性贫血，但无法阻止因维生素缺乏所致的神精损害。大量服用叶酸时，会进一步降低血清中维生素含量，让神经损害向不可控的方面发展。
叶酸每天服用多少？
在备孕期间或者怀孕初期，每天服用0.4毫克的叶酸即可，可预防胎儿大部分神经管的畸形。如果你已经补充过度，建议你停止几天吃叶酸，在期间多喝水有利于叶酸排出体外。因为叶酸的话是一个水溶性维生素的，所以你如果吃的过多，那么只要多喝水，就可以随尿液排出的。
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史玉云医生
1、叶酸是一种水溶性B族维生素，多余的部分可以通过尿液排出去的。可以预防胎儿神经管畸形。怀孕的时候需要补充叶酸，叶酸的作用是相当大的，可以预防宝宝神经管畸形，减少孕吐，对孕妇和宝宝都很重要。
2、叶酸一般是在怀孕前三个月和后三个月吃。一天一片，晚上睡前温水服用就可以了。
3、叶酸不能与维C一起吃。
叶酸在酸性环境中易被破坏，在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6，由于二者的稳定环境相抵触，吸收率都会受影响。鉴于此，二者服用时间最好间隔半个小时以上。
4、叶酸吃多了会影响锌的吸收。如果只是一天一片，量是正常的。不要过份担心。
5、不过不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品（商品名称为“斯利安”）。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍.孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。
因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导,切忌自己滥服药,乱买药。
陈妍妈妈
叶酸是维生素B族的成员，也是一种水溶性维生素，对光，热，酸性溶液都不稳定，食物中叶酸经过烹调加工后损失率会达到50%-90%。
叶酸的过量：
从以上的叶酸性质中可以得知叶酸是比较难过量的，只有可能缺乏的症状，若是长期使用叶酸片，但有喝足够的水，以及正常的饮食，也比较少发生过量。关于提问者所说的吃多后会影响排卵和流产，其实这个原因是缺锌的引起（叶酸过量会影响锌的不足），在补充叶酸时，要注意保证其他营养素的充足，才能保证宝宝的健康。
叶酸的作用：
参与嘌呤与胸腺的合成，进一步合成DNA和RNA；参与氨基酸之间的相互转化；参与血红蛋白及重要甲基化合物合成；同时对着细胞分裂和组织的生长有着重要的作用。孕妇若是缺乏，容易引起贫血，而且胎儿易发生先天性神经管畸形。对于孕前期妈妈每天摄入量是400μg，而怀孕后和宝宝的用量将加大，每天的摄入量达到800μg
营养师May姐
一、备孕期间服用叶酸的目的
叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形，导致以脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。从孕前3个月到孕后3个月都主张补叶酸(每天0.4毫克)，但是目的不同。孕前补叶酸，主要为了减少，无脑儿等胎儿神经管畸形。
二、医生回答
备孕期间叶酸每天口服一次，每次控制在0.4毫克，一直服用到怀孕3个月末，当然如果叶酸服用过多，是会影响到排卵和流产的。备孕期间注意适度休息。
三、服用过量的影响
1、服用太多叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。
2、长期大量服用大剂量叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。
3、服用太多叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。
4、叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。
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医生树
小编确实是开始吃叶酸之后，月经变少。但是同一时期，我也发生很多其他事情，所以原因不明。这期间我怀孕和流产了。内分泌在这一时间乱了，它要回到原来每个月的正常起伏，是需要时间，有些人需要时间长有些短。焦虑症变严重，还有体重变胖。所以我不能确定和叶酸有什么关系。不过我这期间，得了一个病，富贵手。就是手指，指腹纹路加深，特别干，甚至流血，纹路流血。富贵手是俗称，是一种反义词，指某些人命苦要做很多劳动，所以手就会手纹深啊流血。
可是实际我本人，家务做得少，还不上班，手无缚鸡之力，没做过粗重活，轻活都不怎么做，原本皮肤非常细嫩很好的。然后查了一下，这种病是缺锌。所以又和天涯上面讲的叶酸导致缺锌，而缺锌导致内分泌失调，联系上了。
我查了，正常的成年男女，是需要叶酸的，在每天蔬菜中比较难补充足够，每天成年男女是需要400mg。而孕妇是需要600-800mg。部分基因缺陷的人需要1000mg，需要医生指示。后来我就不怎么吃叶酸了，特别是孕妇综合维他命，都含有叶酸，而且是800mg。我要吃也只吃400mg的。而且我富贵手那段还补充了口服维他命C,E和锌。后来target买了一个lotion，是含维他命C,E和锌的，然后治好了富贵手。
巢内
我的情况也是这样，之前不打算要小孩，没吃叶酸，怀孕了两次很正常，后来准备要小孩，吃了3个月叶酸，怀孕1个多月出现胎停和流产，我怀疑和叶酸有关，555！现在医生医术真的值得怀疑，一看就是吃叶酸，超级无语
沙漠之鹰111
每天坚持吃，从月经开始的第一天，风雨无阻地吃了两个月。结果是：我之前周期非常准的月经(30天左右)在吃了两个月的叶酸后彻底乱套了。
表现是： 1.没有白带拉丝(之前每月都有非常明显的白带拉丝，最长拉丝10cm左右，能有4到5天的拉丝)。白带拉丝不好说明雌低。
2.plsz测不到强阳。最深的只有弱阳然后就是水印了。弱阳只持续了不到半天。(之前从白带开始拉丝这一天开始测plsz，我用的是大卫的，连续测了3个月，每个月都能测到强阳，就是比对照线还要深。强阳能坚持24到36小时，然后弱阳，水印，阶梯非常明显)。测不到强阳，说明卵泡发育不好。 FSH低，LH低。
3.排卵后体温不能马上到高温相，缓慢上升，而且高温相的温度也较低。只比低温高了0.3度。(之前都是排卵第二天马上体温上升0.3度到0.4 度，排卵第三天就直接上升0.5度，一直到月经前一天。月经当天降温。双相体温很明显。)体温不好说明黄体不好，黄体不好也反证了卵泡发育不好甚至是没排卵。
4.排卵推后，吃叶酸的第一个月排卵期推了4天，第二月推迟了10天。说明卵泡发育缓慢。
5.月经量变少。整个经期只用了一包卫生巾。只有第一天第二天有血，第三天到第五天只有点滴经血。(之前第一天比较多，第二天最多，要用一包卫生巾。第三第四天比第一天略少，第五天很少，第六天结束。)月经量少说明子宫内膜薄，雌低。
