ataman
不知道題主是指在備孕階段，吃了很久都沒有懷孕，不知道是否還吃下去這種情況嗎？
我記得之前在網上看過一個備孕的美女，因為備孕中一直有吃葉酸，但是自從吃葉酸後，月經一直特別規律的，突然特別不規律了，後來她查詢了大量資料，發現葉酸攝取過量會導致鋅元素的攝取不足和缺乏，而缺鋅會導致內分泌失調，排卵障礙。
因為每個人的飲食習慣和方式都不一樣，所以有的備孕的美女吃葉酸不會出現什麼問題，因為本身鋅能量夠，沒什麼問題。
而本身有點缺鋅的人吃過多葉酸就會影響鋅元素，缺鋅至臨近缺鋅可以影響卵母細胞的成熟；卵母細胞發育成卵泡後，卵泡的生成、成熟及排出至少受缺鋅的間接影響，因為機體在缺鋅時，腦垂體合成與分泌卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素釋放激素（CRH）功能也下降。
因為很多綠色蔬菜裡也是含有葉酸的，所以我建議葉酸適度吃吃就好，不要吃大劑量的葉酸片。
就我個人而言，是當時懷孕後才開始吃葉酸的，也就大概吃了2個月左右，所以不用太擔心，吃什麼都不如食補來的好。
jason媽咪有辦法
很多孕媽媽都聽說過孕前口服葉酸的重要性。孕媽媽如果體內葉酸缺乏，很容易導致寶寶低體重、早產甚至畸形。而葉酸及部分維生素的缺乏還可能導致同型半胱氨酸高，這就意味著孕媽媽們形成血栓的風險大大增加，和可能由於胎盤血栓栓塞而導致流產。
因此，孕期如果葉酸缺乏應及時注意補充。但是如果體內葉酸水平正常，在備孕或已孕的媽媽們就要注意不要過量服用含葉酸的保健品了。因為葉酸過量會影響鋅的吸收導致體內缺鋅。如被孕媽媽或孕媽媽們體內的鋅儲備不足，較大量補充葉酸會導致缺鋅情況加重從而影響下丘腦－垂體－性腺軸的激素分泌，這就會導致如排卵情況不佳、卵泡發育不好以及流產等女性生殖生理問題。
因此，備孕媽媽和孕媽媽們在補充葉酸的同時也應注意鋅的補充，兩者均不宜過量，達到適宜水平即可。
KK健康
一般不會，葉酸是維生素B9，它是一種水溶性維生素，正常成人攝入量20倍之內也不會引起中毒。孕婦的需求量更高，比正常人高出4倍及以上，超出的葉酸可以通過尿液排出。但是，為了胎兒的正常發育，建議，備孕及孕三個月每日一粒，按說明服用。
葉酸對於育齡婦女及孕初期非常重要，備孕期和孕三個月服用效果不一樣：
1.備孕是補充葉酸。主要是為了減少無腦兒、胎兒神經管畸形；
2.孕初期，孕三個月服用。防止葉酸缺乏導致胎兒畸形，例如，無腦兒、脊柱裂、神經管畸形等。因為孕初期是胎兒器官發育關鍵時期，胎盤形成，胎兒細胞分裂旺盛，孕媽媽通過補充葉酸，可以促進其生長髮育；另外還可預防早期發生的自然流產。
服用葉酸是為了預防胎兒畸形和預防早期自然流產。葉酸服用超過350mg會影響人體鋅的吸收，孕婦容易導致胎兒發育遲緩，造成食慾不振。
孩子王育兒顧問
葉酸吃多了會影響排卵和流產嗎？
你好，如題葉酸吃多了會影響排卵和流產嗎？史醫生這裡先帶你瞭解一下，葉酸補充過度，會對身體健康造成那些影響：
1. 掩蓋維生素B12缺少的早期現象，導致神經系統受損害。
2. 葉酸服用過量可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人病情發作。
3. 長期大量服用葉酸會一定程度上出現厭食，噁心，腹脹等胃腸道症狀。
4. 葉酸可以改善巨幼紅細胞性貧血，但無法阻止因維生素缺乏所致的神精損害。大量服用葉酸時，會進一步降低血清中維生素含量，讓神經損害向不可控的方面發展。
葉酸每天服用多少？
在備孕期間或者懷孕初期，每天服用0.4毫克的葉酸即可，可預防胎兒大部分神經管的畸形。如果你已經補充過度，建議你停止幾天吃葉酸，在期間多喝水有利於葉酸排出體外。因為葉酸的話是一個水溶性維生素的，所以你如果吃的過多，那麼只要多喝水，就可以隨尿液排出的。
如果想要了解更多的關於婦產科的問題，請關注史玉雲醫生，30年婦產經驗，分享你想問的產科知識、解答你想了解的婦科疑團。
史玉雲醫生
1、葉酸是一種水溶性B族維生素，多餘的部分可以通過尿液排出去的。可以預防胎兒神經管畸形。懷孕的時候需要補充葉酸，葉酸的作用是相當大的，可以預防寶寶神經管畸形，減少孕吐，對孕婦和寶寶都很重要。
2、葉酸一般是在懷孕前三個月和後三個月吃。一天一片，晚上睡前溫水服用就可以了。
3、葉酸不能與維C一起吃。
葉酸在酸性環境中易被破壞，在鹼性和中性環境中比較穩定;而維生素C及維生素B2、B6在酸性環境中才比較穩定。如果在補充葉酸的同時服用維生素C及維生素B2、B6，由於二者的穩定環境相牴觸，吸收率都會受影響。鑑於此，二者服用時間最好間隔半個小時以上。
4、葉酸吃多了會影響鋅的吸收。如果只是一天一片，量是正常的。不要過份擔心。
5、不過不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”。葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸,是國家批准的惟一預防藥品（商品名稱為“斯利安”）。而市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”,每片含葉酸5毫克,相當於“斯利安”片的12.5倍.孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片,因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響。
因此提醒孕婦要聽從醫生和保健人員的指導,切忌自己濫服藥,亂買藥。
陳妍媽媽
葉酸是維生素B族的成員，也是一種水溶性維生素，對光，熱，酸性溶液都不穩定，食物中葉酸經過烹調加工後損失率會達到50%-90%。
葉酸的過量：
從以上的葉酸性質中可以得知葉酸是比較難過量的，只有可能缺乏的症狀，若是長期使用葉酸片，但有喝足夠的水，以及正常的飲食，也比較少發生過量。關於提問者所說的吃多後會影響排卵和流產，其實這個原因是缺鋅的引起（葉酸過量會影響鋅的不足），在補充葉酸時，要注意保證其他營養素的充足，才能保證寶寶的健康。
葉酸的作用：
參與嘌呤與胸腺的合成，進一步合成DNA和RNA；參與氨基酸之間的相互轉化；參與血紅蛋白及重要甲基化合物合成；同時對著細胞分裂和組織的生長有著重要的作用。孕婦若是缺乏，容易引起貧血，而且胎兒易發生先天性神經管畸形。對於孕前期媽媽每天攝入量是400μg，而懷孕後和寶寶的用量將加大，每天的攝入量達到800μg
營養師May姐
一、備孕期間服用葉酸的目的
葉酸對育齡婦女和孕婦非常重要。孕早期缺乏葉酸可引起胎兒神經管畸形，導致以脊柱裂和無腦畸形為主的神經管畸形。從孕前3個月到孕後3個月都主張補葉酸(每天0.4毫克)，但是目的不同。孕前補葉酸，主要為了減少，無腦兒等胎兒神經管畸形。
二、醫生回答
備孕期間葉酸每天口服一次，每次控制在0.4毫克，一直服用到懷孕3個月末，當然如果葉酸服用過多，是會影響到排卵和流產的。備孕期間注意適度休息。
三、服用過量的影響
1、服用太多葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作。
2、長期大量服用大劑量葉酸可出現厭食，噁心，腹脹等胃腸道症狀，出現黃色尿。
3、服用太多葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害。
4、葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血，但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展，且若仍大劑量服用葉酸，可進一步降低血清中維生素含量，反使神經損害向不可逆轉方面發展。
如有更多疾病問題，可下載醫生樹手機客戶端，免費諮詢問診。
醫生樹
小編確實是開始吃葉酸之後，月經變少。但是同一時期，我也發生很多其他事情，所以原因不明。這期間我懷孕和流產了。內分泌在這一時間亂了，它要回到原來每個月的正常起伏，是需要時間，有些人需要時間長有些短。焦慮症變嚴重，還有體重變胖。所以我不能確定和葉酸有什麼關係。不過我這期間，得了一個病，富貴手。就是手指，指腹紋路加深，特別幹，甚至流血，紋路流血。富貴手是俗稱，是一種反義詞，指某些人命苦要做很多勞動，所以手就會手紋深啊流血。
可是實際我本人，家務做得少，還不上班，手無縛雞之力，沒做過粗重活，輕活都不怎麼做，原本皮膚非常細嫩很好的。然後查了一下，這種病是缺鋅。所以又和天涯上面講的葉酸導致缺鋅，而缺鋅導致內分泌失調，聯繫上了。
我查了，正常的成年男女，是需要葉酸的，在每天蔬菜中比較難補充足夠，每天成年男女是需要400mg。而孕婦是需要600-800mg。部分基因缺陷的人需要1000mg，需要醫生指示。後來我就不怎麼吃葉酸了，特別是孕婦綜合維他命，都含有葉酸，而且是800mg。我要吃也只吃400mg的。而且我富貴手那段還補充了口服維他命C,E和鋅。後來target買了一個lotion，是含維他命C,E和鋅的，然後治好了富貴手。
巢內
我的情況也是這樣，之前不打算要小孩，沒吃葉酸，懷孕了兩次很正常，後來準備要小孩，吃了3個月葉酸，懷孕1個多月出現胎停和流產，我懷疑和葉酸有關，555！現在醫生醫術真的值得懷疑，一看就是吃葉酸，超級無語
沙漠之鷹111
每天堅持吃，從月經開始的第一天，風雨無阻地吃了兩個月。結果是：我之前週期非常準的月經(30天左右)在吃了兩個月的葉酸後徹底亂套了。
表現是： 1.沒有白帶拉絲(之前每月都有非常明顯的白帶拉絲，最長拉絲10cm左右，能有4到5天的拉絲)。白帶拉絲不好說明雌低。
2.plsz測不到強陽。最深的只有弱陽然後就是水印了。弱陽只持續了不到半天。(之前從白帶開始拉絲這一天開始測plsz，我用的是大衛的，連續測了3個月，每個月都能測到強陽，就是比對照線還要深。強陽能堅持24到36小時，然後弱陽，水印，階梯非常明顯)。測不到強陽，說明卵泡發育不好。 FSH低，LH低。
3.排卵後體溫不能馬上到高溫相，緩慢上升，而且高溫相的溫度也較低。只比低溫高了0.3度。(之前都是排卵第二天馬上體溫上升0.3度到0.4 度，排卵第三天就直接上升0.5度，一直到月經前一天。月經當天降溫。雙相體溫很明顯。)體溫不好說明黃體不好，黃體不好也反證了卵泡發育不好甚至是沒排卵。
4.排卵推後，吃葉酸的第一個月排卵期推了4天，第二月推遲了10天。說明卵泡發育緩慢。
5.月經量變少。整個經期只用了一包衛生巾。只有第一天第二天有血，第三天到第五天只有點滴經血。(之前第一天比較多，第二天最多，要用一包衛生巾。第三第四天比第一天略少，第五天很少，第六天結束。)月經量少說明子宮內膜薄，雌低。
