武俠電視劇裡的黃蓉讓我們記住，不僅是因為黃蓉美麗可愛，還有她那過目不忘的天分，這讓我們很多人產生過過目不忘的夢想！當然也有很多武俠小說裡也有過目不忘的環節。那麼問題來了：記憶力的強大是天生的嗎？過目不忘的技能可以通過後天的訓練培養而成嗎？
記憶大師
在這裡，超級記憶大師告訴你：No problem！記憶力除了好的遺傳外，也可以通過後天的科學的訓練培養出來，並通過學習觀察聯想達到過目不忘的能力。
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在這裡給大家解密過目不忘超級記憶力培養的神秘面紗，主要分為以下幾個步驟：
第一：培養豐富的立體想象力。學會圖像聯想：比如給我們兩張圖片，一張美女圖片，一張太陽圖片。會讓我們怎麼把這兩張圖片聯想到一起呢？如果我們想到的只是一個美女在曬太陽，這樣的話可能太過普通，就比較容易忘記。相反的如果我們想到一個美女在太陽上面玩耍，這樣就會很容易記住。因為這是很不同尋常的事，也就是你的想象力越豐富越好！越荒謬越好，這樣就越容易記住，而且記憶深刻。
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第二：培養文字之間的關聯想象，也就是會做詞語鏈接。和第一個圖像聯想一樣，但是現在是詞語，而不再是圖片。你需要先把詞語代表的圖像還原一下，然後再做圖像鏈接。這裡就不舉例了，大家可以通過圖片想象下。
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第三：接下來就是訓練，訓練主要從以下幾個方面：1.建立人體編碼，從頭到腳想幾個部位，以後就用它們做編碼。2.記憶宮殿或者記憶路線：想象出一個房子，或者乾脆就是你住的房子，把裡面的傢俱擺設作為編碼；或者想象你熟悉的一條路線，把街邊的店鋪，景物作為編碼。3.建立數字編碼，從1到100，每個數字用一個圖像代表，建立數字編碼。這個比較有用，但是建立起來比較麻煩，你需要先給每個數字固定一個圖像，然後記住它們，還必須熟練。另外還有很多其他很多形式的編碼，比如字母編碼什麼的，都是大同小異。編碼怎麼用呢？很簡單，把你要記憶的東西，一個個的用第二個步驟的方法”拴在“編碼上就行了。因為編碼是固定的，你想到編碼利用做好的串聯就能想到你要記憶的東西。
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通過這些方法，主要是培養我們的專注力，觀察力，想象力等最終才能做到過目不忘！
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