白癜風是一種皮膚色素脫失斑，並且發病的面積非常廣泛，從兒童到老年人都是容易發病的，不僅生活壓力大，還要承受心理上的重大壓力，嚴重的影響了他們的生活質量。患者朋友們不僅要積極的配合專家的治療，還要做好各項的護理。那麼，白癜風患者的護理措施主要有哪些?
1、注意皮膚的防曬：
白癜風是一種典型的皮膚色素缺失性疾病，由於發病部位皮膚黑色素的缺失，所以皮損白斑對紫外線抵抗能力比較差，不僅容易受到紫外線的灼傷，還會引起患處皮膚瘙癢、灼痛，甚至誘發水皰。所以說，白癜風患者平時應注意防曬，尤其是在夏季，紫外光線比較強，更應做好防曬措施，避免皮膚受到暴曬。
2、飲食規律注意忌口：
要注意規律的飲食，飲食習慣的健康也有助於疾病的康復。患者要均衡的攝入每日身體所需的營養。患者的身體內需要補充充足的微量元素，以提高身體內酪氨酸酶的活性，促進黑色素細胞的生成。
一些食物對皮膚刺激性大，飲食不忌口是影響白癜風患者病情控制很常見的一個因素，經常會見到一些患者因為日常飲食忌口導致自身病情嚴重惡化發展的。為了更有效的治療白癜風，預防白癜風擴散，患者平時飲食要對辛辣性食物、海鮮、羊肉等忌口，注意戒酒。
3、適當的鍛鍊：
白癜風患者的自身免疫力過低，就很容易受到其他疾病的侵害，因此，患者要多加的注意鍛鍊，提高免疫力，但是需要堅持。患者一定要積極的配合專家的治療，有治療的耐心，防止不良的情緒影響治療。患者也不要過度的擔憂病情，只要積極的配合專家的治療，都是能夠儘快康復的。要樹立治療的信心。
4、謹防皮膚摩擦、損傷：
有不少人喜歡穿緊身衣服，以此來顯示自己的婀娜多姿的身材，然這對於白癜風患者並不是一件好事兒，如果白癜風患者你們經常的穿緊身衣服，加之衣服料子較硬的話，穿衣脫衣，則會對自己皮膚造成一定的摩擦，壓迫等對自身皮膚。另外，還有就是能夠日常要謹一些外傷，如，割傷，劃傷、燙傷等皮膚感染，及時處理傷口，以防皮膚髮生痛心反應，白癜風病加重。
溫馨提示：雖然白癜風給患者帶來了很大的傷害，而且白癜風治療也有些難度，但是隻要患者們能夠把握治療白癜風的最佳時期，且耐心，堅持治療，在生活中日常護理做好，白癜風還是能夠治好的。
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