90後成為脫髮主力軍，你是其中一員嗎？
清華大學曾發起有關脫髮的問卷調查，反饋結果中，近6成人存在不同程度的脫髮現象，近4成人感覺自己髮際線正在後移。去年阿里健康聯合阿里數據對外發布的《拯救脫髮趣味白皮書》顯示，目前脫髮人群的年齡呈現下降趨勢，90後已成“主力軍” 有網友調侃說，“還沒脫單就急著脫髮了。”
那麼，造成年輕人脫髮的主要原因是什麼呢？
一、晚上熬夜、睡眠不好。
二、面臨較大的學習壓力或工作壓力，內心焦慮緊張，帶負面情緒。
那麼，面對脫髮，你採取過哪些措施呢？
《武漢晚報》向大家提出了以下幾點建議：
1.注意補充營養。多吃一些海藻類、貝類食物，以及波菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，能夠起到保護頭髮、延緩頭髮老化的作用。
2.保持頭髮清潔。洗髮時宜用溫水，還可以選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮水，但洗髮次數不宜太頻繁，一般間隔2~5天洗一次頭髮即可。
3.經常按摩頭皮。每天睡前和起床後，雙手十指插入頭髮內，從前額頂到後腦揉搓頭皮，每次5分鐘，長期堅持可促進頭皮血液循環，預防脫髮。
4.避免染髮、燙髮。染髮、燙髮的過程中會使用化學藥劑，這些化學藥劑中可能含有苯二胺、苯二酚等成分，很容易導致脫髮。
2018年，養成良好的作息習慣，保持美麗的心情，祝大家脫單不脫髮！
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