中醫理論認為：指甲與人體的臟腑密切相連，為臟腑氣血的外在表現，從指甲的形狀、顏色、紋理、小太陽等等一些指甲的常見現象，便可瞭解人體的健康情況，有些指甲的信號正將身體靜靜發生的病變暴露無遺，因此，學會觀察指甲，就可以較為容易的判斷身體健康，具體細節，快來學習下吧！
手指甲的生長速度快於腳趾甲的生長，夏天生長快於冬天生長。
指甲形狀：健康的指甲長與寬的比例應該是4：3。
指甲呈方形：這類人的手的形狀也不是修長的，往往表現為短粗，這類人的體質屬於無力型，但沒有什麼明顯的大病。
指甲偏長：性格不溫不火，較為溫順，但先天性體質偏弱，免疫系統較差。
指甲偏短：具有這種指甲特點的人是較為衝動急躁的人，指甲尖端如果向肉裡生長，則容易發生風溼和神經痛的等病症。
指甲顏色：正常的指甲顏色是淡粉色的。
甲色蒼白：表現為缺少血色，多見於營養不良或貧血，也為肝腎功能受損的外在表現。
指甲偏黃：中醫理論認為，偏黃的指甲往往是由於體內溼熱的外顯表現，具體的症狀表現為腎病、胡蘿蔔血癥、甲狀腺功能減退，而西醫認為指甲偏黃是缺乏維生素E的表現，維生素E可能過從水果和綠色蔬菜中獲取。
指甲偏灰：偏灰的指甲往往是由於身體缺氧所致，常見於吸菸的人，如果不吸菸的話，往往是患上了甲癬，如灰指甲等。
指甲韌度：用其他指甲按壓，可以略微彎曲，則較為健康。
指甲容易破裂：往往意味指甲缺乏鐵質，可由深綠色葉菜、魚類、豆類加以補充。
指甲紋理：看指甲是否有凹凸不平的紋路，若指甲圓潤，無凹凸不平，則是身體健康的表現。
指甲小太陽：
又稱為“半月痕”，小太陽佔指甲的20%為身體最佳狀態，太大、太小或沒有都不正常，沒有小太陽，往往代表身體體質較差，小太陽太小說明血壓偏低，小太陽太大容易發生高血壓和中風。
橫條紋：指甲有橫紋，暗示身體已經出現一些病變，橫紋由底部向指甲上端移動，表明疾病發病的時間在靠近。
豎條紋：表明身體過於疲憊，用腦過度，如果不注意的話，往往會積勞成疾。
指甲白斑：是缺鈣和鋅的表現，可通過多食用海產品、菇類和菠菜等加以調理，如果白斑數量較多，則可能是神經衰弱的徵兆。
指甲色澤：若經常用指甲油或去甲水，往往會失去光澤，健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻。
無光澤：排出用指甲油以外，往往表明身體有些慢性病，如胃腸道疾病、結核病等。
不均勻變亮：指甲條狀或塊狀突然變亮，像打蠟了一樣，這往往是糖尿病、甲亢的前兆。
以上就是從指甲的一些症狀判斷身體的健康狀況，當然身體的健康不能完全依賴於指甲的診斷，還要結合其他症狀，或到醫院做正規檢查，方可最終確定疾病，但從指甲的異常表現上，至少可以知道自己身體是否健康，最後，祝君身體安康，愉快的度過每一天。
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