__小易
大家好，我是May姐，現在準備為這道題揭曉答案，若你對答案有特別的建議，歡迎在評論區進行留言，贊同可以在右下方點贊，喜歡可以在右上方點關注，我的頭條號就是營養師May姐。咳嗽究竟不能吃什麼水果，要看是什麼原因咳，病因不同，飲食的注意點也是不同，如秋天咳，一般都是由於咽喉幹或過敏導致咳嗽，關於過敏咳的就必需避開過敏源，這個是沒有得商量的，要是咽喉幹引起，則大多數的水果還是可以吃的，因為水果中含有豐富的水分還有纖維，可以緩解咽喉發乾的症狀，對咳嗽還有改善的作用，要是因著涼而咳，建議就少吃寒涼性的水果，易加重咳嗽。
咳嗽的注意事項：
少吃刺激性食物。不管是因啥咳，這個食物對咽喉都有一定的刺激作用，易加重病情，包括冰冷的食物。
- 多喝溫水。水是參與機體所有代謝的物質之一，足夠的水分，可以增加機體的新陳代謝，增強免疫力，有助於改善病症。
- 保持飲食均衡。特別是優質蛋白質類的食物，要注意攝入，因為有利於促進抗體的合成，有助於病情的恢復，不要單純吃喝粥或吃菜。
- 適量曬太陽。多曬太陽，不僅促進寶寶的生長，而且可以讓寶寶吸收不一樣的空氣
- 增加運動量。運動可以增強體質，若是經常生病的人，不應該以躺或者悶在家裡，應該外出走走，動動，增加自身的免疫防禦，促進病情恢復
營養師May姐
咳嗽是一種症狀，常見的原因是感冒，除了感冒以外支氣管炎、肺炎、異物嗆咳、刺激性煙味都可以引起咳嗽。孩子一咳嗽不能立即使用止咳藥。咳嗽是孩子把呼吸道中的刺激物清理出來，是一種正常的保護機制。使用止咳藥有呼吸抑制的風險，建議4-6歲以上在用止咳藥。普通病毒性感冒是自限性疾病，沒有藥物能夠預防病情進展。如果孩子劇烈咳嗽、呼吸急促、呼吸困難、精神萎靡或煩躁、咳嗽持續時間長（超過4周）須及時就醫。如果不嚴重，注意通風、多喝水、做生理鹽水霧化、保持環境溼潤。
有中醫認為咳嗽不宜吃甜食，過度吃甜食不但起不到滋養脾臟的作用，反而會化生為痰，導致胸悶氣喘、痰多而加重咳嗽症狀。但並沒有具體的度，不過荔枝、甜瓜、西瓜這種極甜的水果倒是可以少吃。
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醫學慕課
孩子咳嗽，全家著急，剛回答了一個"如何緩解孩子咳嗽"的問題，大家可以去看看，俗話說，久病成醫，孩子反覆咳嗽，家長平時多留心觀察，也會慢慢地瞭解咳嗽的相關知識，並正確應對。
在這裡，我想結合自己的經驗，告訴各位父母以下注意事項：
1. 孩子咳嗽期間不要吃帶酒精味的水果。比如：葡萄、橙子、桔子等。含有酒精的水果，會刺激孩子的喉管，加劇咳嗽。咳嗽期間，給孩子吃一些中性的水果，比如：雪梨、蘋果等，滿足孩子日常營養所需。
2. 咳嗽期間飲食清淡。不要吃刺激性的食物，比如：辣椒等，不要吃油膩的食物。在孩子喉嚨不適的時候，多熬點粥給孩子喝，可以緩解孩子喉部的不適症狀。
4.適當使用化痰藥物，幫助稀釋痰液。比如：鹽酸氨溴索，能幫助稀釋孩子的分泌物，方便排出，從而減輕咳嗽，直至消失。
5. 保持孩子周圍的空氣溼潤。如果孩子居住的環境乾燥，會刺激孩子加劇咳嗽，所以應當保持孩子居住的環境空氣溼潤，減少喉部的不適感。
希望每個孩子都能健康成長，家長安心！
【我是"成長為自己"，今日頭條育兒專欄作者，希望通過身邊的故事影響你我他，讓我們在養育孩子的道路上，少走一些彎路，歡迎大家關注、點贊、轉發及評論.】
成長為自己
咳嗽應該和吃水果關係不大，也就是說任何水果都可以吃。但中醫認為，水果也是分寒和火的食物，火的水果就不應吃，如桔子，龍眼等，下火的水果，如梨就可以吃，因此，還有把梨製成膏的用來制咳，也有用枇杷葉製成的枇杷止咳露，都屬於多年的止咳去痰常用藥，而且遠銷海外，名氣很大。由此看來，把水果分成涼性的和熱性的也有一定的事實根據，只是用科學原理來解釋還需要更充分些。
咳嗽是一種疾病，通常為上呼吸道感染的氣管炎，支氣管炎肺炎及結核病所致。一但發生了這種現象，應該馬上就醫，讓醫生來解決這些問題。因為很多病症都有咳嗽，但原因並不一樣。通常的流感因為並非細菌感染而是病毒所至，用抗菌素並不合適。但流感發燒後又可能引起細菌感染，特別是有慢氣管炎的患者，這樣就可能變成了混合感染，我們一般人是分不清的。經過醫院確症用藥後，孩子還是可以吃些水果的。吃些什麼合適呢？
根據一般的看法，大多數水果都可以吃。但不宜冷吃，因為冷刺激就容易引起咳嗽。因此能夠加熱的水果最好，如蘋果切塊水煮後，連湯帶水果一起吃就非常好。人們經常用的方法是：把梨上端切一個小口，把梨核掏空，然後裡面放入冰糖，放入鍋中蒸，蒸熟在，連湯帶梨一起吃，認為有止咳作用。注意桔子最好不吃，一方面認為桔子是火的，另一方面，桔子汁很濃，有刺激性，容易對呼吸道形成刺激，加重咳嗽。
天太2
不是簡單的吃的問題 而且又如你細分到水果的問題 很鬱悶 難道吃一些水果是有效的嗎？有水果是神藥嗎？ 根本原因是身體不通順 所以有垃圾需要排出去 咳嗽也是在幫助身體排洩廢物 只是難排和又有廢物需要排
先揉揉後脖子兩邊（輕到重 淺到深 別太痛太輕 最好找原始點老師學 一天最少三次 咳嗽時也可以揉） 喝溫薑湯參湯（淡點開始 視情況） 溫熱飲食 不吃生冷 溫敷後脖子
既然不吃生冷 水果還要吃嗎？（水果是寒涼的）
