礦泉水中的元素含量基本是針對成年人標準來設計的，其含量和比例並不適合嬰兒攝人，尤其是某些元素還對幼兒有害。
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加糖的水
給寶寶喝糖水的事，是一年四季都可能發生的事。我們經常聽說有的新生兒剛出生，媽媽還沒下奶，老人怕寶寶餓，就喂寶寶喝糖水……白開水沒味道，寶寶不愛喝水，有的老人出主意，寶寶愛吃甜，給水裡加點糖就好啦……
一歲以內的寶寶堅決不能吃糖，一歲以上的寶寶也得少吃！糖會嚴重增加腎臟、心臟的負擔，影響對鈣和鋅的吸收；還會讓寶寶過早的養成不好的口味習慣。
放了超過24小時的水
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反覆煮或煮太久的水
現在很多家都會用電熱水壺燒水，如果一次沒喝完變涼了，有的媽媽懶得再重新接水，會再重新燒開，接著喝。還有些媽媽怕水燒的太久，有害物質不會被完全殺死，就會煮很久，但反覆煮沸的水中的有害物質含量更高，一定不能喝！
自來水中的硝酸鹽和鉛、鎘等微量物質，其實沒有很多，不會影響到健康。但如果長時間煮沸，水會變成水蒸氣跑掉，那這些有害物質，就不是“微量”的了，大量的有害物質被喝進體內，對身體就會有影響了，大人和孩子都不能喝！給孩子喝的水，燒開3分鐘就能關火了，不需要煮太久。
最適合孩子喝的水是家中煮沸的白開水。因為煮沸後的白開水具有促進新陳代謝、輸送營養、清潔內臟、利尿通便、增強機體免疫力等作用。而且在煮沸的過程中殺死了致病性微生物，並保留了鈣、鎂、磷等礦物質，對孩子成長髮育有積極的促進作用。
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