眾所周知，現在生活節奏快、工作壓力大。下至基層員工、上至公司老總，每個人都在承受著各種各樣的工作壓力。
強者不僅承壓能力強，甚至能變壓力為動力勇往直前，大神請受俺一拜。
而弱者因為壓力一直得不到釋放，日積月累的長期處於亞健康狀態，久而久之就會使心理或生理上發生病變、甚至自殘、自殺或猝死。阿彌陀佛！
"生命自會找到出路"，所以介於這兩個極端之間的人，特別是那些穩定的"中間派"，他們都有給自己減壓的妙招，下面這些就是我見過的"降壓藥"，免費奉上，拿走不謝！
某車間主任，因管理制度及人為原因上下兩頭受氣，工作壓力可想而知。但不管工作上出什麼狀況，他一個週末就能調整好狀態，他的絕招就是釣魚。
他從不去魚塘釣，而是去河流或湖裡釣。當他甩鉤之後，感覺自己就是魚漂，整個世界只剩下水在波動，壓力也被這水波一點點的侵蝕掉。
某老闆，來自市場的壓力、競爭對手的壓力、以及下屬的不給力常讓他大發雷霆，結果是精英被罵跑了、身體也垮了。
在養病期間他開始學習書法，開始是心靜不下來、字也寫不好。後來在很生氣要爆發的時候就去寫字，等字寫好了心也靜了，這時再繼續處理事情。再後來他發現字也是有情緒的，現在他已經不需要用寫字來控制情緒，但也離不開寫字了，他覺得寫字能緩解壓力，釋放自己的負能量。
一美女銷售精英，工作"累"的時候皮膚也差，還會長痘。後來她找到了適合自己的減壓妙招：旅遊和購物。
她常利用出差時的週末到處逛逛，當然不會空手而歸啦，她家到處都有不同地方特色的工藝品。
她的理論是：有些錢掙得不開心就要花掉，而且要花在自己喜歡的事情和東西上。
老婆特別贊成這種解壓方式，我感到錢包在發抖。
某平面設計師，一個愛打遊戲的大男孩。在被領導或客戶折磨的頭頂冒煙時恨不得殺人，於是乎他特別鍾愛那些仿真性高的射擊遊戲，不管輸贏只要痛快。工作中的所有不愉快都可以在遊戲裡用子彈解決，據說他的電腦桌面是顆飛行的子彈。
呵呵，現在終於有正當理由打遊戲了。老婆，我壓力山大……
另一個老闆，也有壓力下的暴脾氣，他曾經為此苦惱。
一次在辦公室剛接待完客戶，下屬來彙報的工作頓時讓他火冒三丈。剛要發作看到旁邊茶桌上的茶具，於是他壓下火氣，像接待客戶一樣請下屬喝茶，然後簡單安排了工作。
他為自己能剋制住脾氣而吃驚，並且這次體驗讓他驚訝的發現如此解決問題下屬的表現比預期要高很多。
現在他教育我們：客戶和員工都是你的財神爺，不同之處是員工是幫你掙錢的、客戶是為你變現的。
就列這幾個有代表性的吧，寫多了你看著眼睛也累。
如果你還在用喝悶酒抽悶煙的方式解壓，不妨試試上面的方法。
如果你有更好的解壓方式，請在留言中分享給大家，獨樂樂不如眾樂樂嘛。
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