為了幫助媽媽更好的恢復甜蜜的二人夫妻生活，爸爸請參考以下建議：
●多愛撫：性生活前，為了緩和媽媽緊張的情緒，爸爸要多愛撫媽媽，同時，為了保障媽媽的休息，建議每次性生活時間不超過30分鐘。
●要溫柔：媽媽陰道恢復不久,性生活時容易乾澀疼痛,尤其是產後第一次性生活,爸爸應該溫柔一些,動作放緩慢,營造溫馨柔和的氣氛,注意新媽也可配合一些水性的潤滑劑使用,如果第一次就很不舒服,之後妻子可能得隔的反應更久才敢行房。另外,產後一直哺乳的媽媽,乳房充盈大量乳汁,如果此時受到外力的強烈壓迫,容易腫脹疼痛,所以爸爸動作要輕柔。
●忌創親：產後新媽媽體力可能有些下降,新爸爸不要嘗試過多的“花樣做愛”,儘量配合新媽媽的感覺來,以新媽媽感覺舒服的方式進行,當然你也可以提出你的要求,但不能強求。
●重情緒：若新媽媽有陰道分泌物不正常、會陰傷口疼痛、性交疼痛的情況,應儘快就醫治療。新爸爸應多注意媽媽的情緒問題,如果生產完2周以上,新媽媽還有情緒低落、常哭等情況,應早點諮詢醫生。
●借藥物：使用某些改善性慾的藥物,如男性荷爾蒙、局部的血管擴張劑,這些要與醫生詳細探討,評估副作用後再考慮使用。另外,應停用影響性慾的藥物或治療:有些安眠藥、鎮靜劑、抗抑鬱的藥物會影響性功能,服用前多與醫生溝通,可選擇對性生活影響較小的藥物。新媽媽產後勤做骨盆腔運動:收縮會陰的運動。
●記避孕：媽媽生產過後,子宮的功能需要半年的時間才能恢復到孕前水平,如果恢復前再次懷孕,無論是流產還是再次生育都對媽媽身體健康不好,因此媽媽在性生活時需要避孕。
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