亂啊，只要一提養生，就說排毒；
只要一講排毒，就火眼金睛看到你全身上下都是毒!
門診來了一位月經量極少的病人，吵著鬧著要我們幫她恢復月經好排毒，說得好像再不幫她流血排毒的話，她都要中了毒了似的!
做了宮腔鏡發現是宮腔粘連，幸好她已經39了，就是不想要孩子了，才做的人流，人流術後發現宮腔粘連、月經量少!
最讓她顧忌於心的是，她不知道在哪被洗了腦，說——女人月經流的血，就是身體排的毒，月經量少的話，排毒就少，就容易生病，衰老，長腫瘤……
“月經排毒學說”已經成功佔據了她的大腦，所以現在她的心病就是，我這樣下去身體裡的毒素排不出去，越來越多，會不會是要死的節奏啊……
讓婦科龐奶奶科普給大家以正視聽吧
毒素是什麼——
毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質，如：自由基，尿酸，乳酸，水毒和淤血，說白了就是新陳代謝的廢物!
排毒是什麼？
排毒就是把新陳代謝產生的代謝廢物排出體內。大小便其實就是身體新陳代謝產生的廢棄物，而肝臟和腎臟就是負責過濾分解代謝產物的器官。注意了!子宮不是!
月經是什麼？
月經是女人為了孕育寶寶，每月增厚的子宮內膜然後脫落，是營養!是肥沃的土地!是為受精卵準備的溫暖的搖籃，她咋就變成了“毒”和“毒素”了呢？哭啊
醒醒吧，女人! 那些教導你:來月經是排毒的人，才是最居心叵測的“毒”，估計是想推銷什麼女性產品給你，先給你洗洗腦……
正常的月經量指南上說5-80毫升，如果沒有打算再生育，查血卵巢功能正常的人，可以不用管她。但如果有計劃生育，還是建議找到引起月經量少的原因，進行針對性的治療處理。比如最常見的是卵巢功能減退，脾腎不足的，需要健脾補腎活血；如果是宮腔粘連的則需要進行手術，分離粘連內膜，恢復宮腔正常形態!
一句話說:月經 是血 是肉 是精華 是寶貝 是孩子的床褥，她絕不是壞巫婆嘴裡的“毒素”，來月經不是排毒，所以不是越多越好，血流多了，人只會死得快，別再傻了!
看看正確的人體的三大排毒方式是什麼吧——
排便
每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。
按摩
按摩身體淋巴腺，有助排毒，但是被動式的。
運動
運動出汗排毒，是主動性的。
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