30多歲的安女士是醫院的一位“老患者”，最初前來就診是因為嚴重的甲狀腺結節以及甲狀腺功能減退。遭遇情感挫折而長期情緒低落的安女士忍受著結節的腫痛，曾經輾轉幾家醫院，都被判定為必須手術治療，而讓她沒有想到的是，不用做手術，喝了兩個月的湯藥，結節竟然消失了，甲減的問題也大大改善。
然而，性格隱忍、愛生悶氣的她在今年5月份又出現了嚴重的漿細胞性乳腺炎，乳房紅腫破潰，疼痛難忍，她再次來到診室。中藥治療不到兩個月，紅腫已消散七八成。
“恢復不錯！繼續加油！你還要調整好心情……”醫生一邊給安女士講解當前的病情，一邊安慰她。臨走前，安女士高興地告訴醫生：“眼看著炎症一天比一天減輕，自己心裡都特別激動！”
現在很多疾病的發病高危人群都是女性，其中甲狀腺疾病也不例外，就像上面那位安女士同時患有甲狀腺和乳腺問題的女性也非常多。為什麼甲狀腺和乳腺病特別“鍾愛”女性，尤其是情緒不佳、愛生氣的女性？為什麼這兩種疾病容易同時出現？
中醫將這兩種病都歸為情志致病，甲狀腺疾病屬於中醫的“癭”病，其中有一大類叫做“氣癭”，它最突出的特點就是癭瘤隨氣消長。情緒好，甲狀腺腫大的情況就會改善；情緒不佳、著急生氣，腫大就會加劇，病人感覺氣得脖子鼓鼓的。
中醫認為，“百病皆生於氣”，氣不順，氣血經絡不通，痰瘀就會阻於體內的不同部位，從而引發相應的疾病。氣癭正是一種與情緒密切相關的疾病，而且不良情緒導致的肝氣不舒、痰瘀阻滯最容易體現在甲狀腺部位。根據中醫經絡理論，甲狀腺位於肝經循行的線路上。肝的生理特點是喜條達、怕鬱結。悲傷難過、愛生氣等情緒過激最傷肝氣，會導致肝氣鬱結化火。甲狀腺作為全身血液循環最旺盛的器官之一，需要相當充足的氣血滋養。城門失火，殃及池魚。一旦肝經鬱結，甲狀腺自然跟著遭殃，從而引發甲狀腺腫大、結節，以及甲亢、甲減等甲狀腺功能的異常。
其次，肝和胃都是受情緒影響比較大的臟腑，女性往往多愁善感，肝經和胃經的氣機容易受到影響。中醫認為，乳房屬胃，乳頭屬肝，兩側脅肋也是肝經循行之處。
“乳腺就好比情緒的晴雨表，心情不好，乳房肯定疼，還可能出現乳腺增生，漿細胞性乳腺炎則會表現為明顯地腫塊變大變硬。我們在臨床上問乳腺疾病的患者最近是不是有什麼事情不開心？是不是比較勞累？得到的答案几乎全部都是肯定的。所以，肝氣不舒，甲狀腺和乳腺都會受累。
中醫調養，情志養生
常言道，慢性病是“三分治，七分養”。甲狀腺病如果只是被動地接受治療，不積極配合自身調理，治療效果將難以達到預期。要戰勝甲狀腺病，首先要避免不良情緒，放慢工作節奏，減輕壓力負擔，保持良好心態。
這裡給大家推薦一款帶來好心情的食療方——甘麥大棗湯。
取甘草3克，小麥30克，大棗5枚，加適量水煎煮半小時即可，具有甘潤平補、養心調肝的功效。
患者除了要多給自己積極的心理暗示，還要儘量客觀地認識和接納疾病，發揮西醫西藥調節甲狀腺功能的作用，同時積極尋求中醫中藥對症調治。
例如甲減的患者，如果長期服用西藥副作用較大的患者，可能選擇中醫治療，日常還可以通過自我按摩，達到疏肝、健脾、補腎的目的。
又如甲亢患者肝火旺、易怒，可按摩太沖穴（足背第一、二蹠骨結合部之前凹陷處），心慌可按摩內關穴（腕橫紋中點向上三橫指），滋陰可以選擇三陰交（足內踝尖上四橫指）；甲減患者可按摩、艾灸足三里（外膝眼下四橫指）、崑崙（跟腱外側凹陷處）、照海（足內踝尖的下緣）、關元（臍下四橫指）等穴。
飲食方面，海帶和紫菜含碘量高，甲亢患者不宜吃，甲減和橋本氏病患者要少吃。
甲亢患者要戒食辛辣和菸酒，平時宜用沙參、玉竹、麥冬等滋陰之品煲湯，常飲菊花茶、玫瑰花茶、蓮子心茶。甲減患者忌食生冷油膩和飲食過鹹，宜食當歸生薑羊肉湯，常用黃芪、西洋參、枸杞、桑葚、薏苡仁、赤小豆等煲湯，以健脾消腫。
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