燭光一點
根據大家的經驗，適合拍鳥的長焦鏡頭焦距至少在600mm以上。價格嘛，不妨自己查查。本回答是真心誠意的為“窮人”服務，提出可行的方案，富人請移步。
玩攝影並非一定就是富人的專利，打鳥也一樣。誠然，高檔長焦鏡頭成像質量出色，拍下的鳥“毛髮”清晰，眼神動人，飛翔矯健，令人羨慕。但也不得不說，對於一般的攝影愛好者來說，這代價太高，就算你拍下來，還能天天抱著它欣賞、陶醉再或者是發到朋友圈NB一番，頂多得到幾個贊，不就是個“鳥”嗎？所以咱先建議，窮人最好別去當這攝影圈的“活雷鋒”，花重金拍好片供別人欣賞。😜
有時候，孤芳自賞一下也不錯。
這裡建議所謂的“窮人”弄個一體化的數碼長焦相機，犯不著和別人攀比，一樣可以獲得還算過得去的打鳥效果，一樣可以自娛自樂。
整機單價僅幾千元的相機有這幾款：
1、尼康P900s，具有堪稱“天文級別”的焦距，能打最好的單反長焦鏡頭看都看不到的鳥。
參數如下：
尼康（Nikon）COOLPIX P900s 超長焦數碼相機 黑色 【拍月利器 打鳥佳品】83倍長焦（2000mm），1080p高清拍攝，可翻轉顯示屏，支持WIFI和NFC。 ¥3699.00
2、索尼HX-400，蔡司鏡頭長焦端1200mm。現價2200元。
它不僅可以打鳥，就是幾百米高空飛行的噴氣式飛機都照打不誤，光學防抖的效果很不錯（輕晃相機，可感到鏡頭補償的振動）下面是親自拍的樣片：
當然，這回答不適合那些土豪、身強力壯又對畫質有極致追求的發燒友。
平時外拍，一個長焦數碼，一個全景相機，一個大疆無人機MAVIC air，一個蘋果ipod，鏡頭附件等一個單肩包全部搞定，既可以遠距離打鳥，又可以與鳥“比翼齊飛”，跋山涉水，連續“作戰”幾天也不覺得累，何樂不為？
不喜者，歡迎拍磚歡迎噴。😊
遠方的視像
題主，請清醒！拍鳥本來就是有錢人的愛好！得有錢有閒才玩得起！
鏡頭跟相機還不太一樣，鏡頭更新換代慢，相對來講貶值也慢，一分價錢一分貨。拍鳥對器材的要求高，畫質還是挺重要的。
佳能的長焦鏡頭大多都是紅圈頭，畫質好，但價格昂貴。如70-300mm f/4-5.6L IS USM（售價9千多），100-400mm f/4.5-5.6L IS II USM（售價1.5萬），相對來講，佳能有一款不是紅圈頭的70-300mm f/4-5.6 IS II USM性價比較高，售價4千。配有NANO USM超聲波馬達，約4級快門速度效果的手抖動補償，還有一個小液晶屏。焦點的畫質還可以，但焦外的畫質我感覺跟上萬的鏡頭還是有差別的。
另外，適馬的長焦鏡頭性價比比較高。業內好評比較多的是100-400mm F5-6.3 DG HSM（售價5千），150-600mm F5-6.3 DG OS HSM C版（售價6千多），150-600mm F5-6.3 DG OS HSM S版（售價1萬）。3者的差別如下，
我以前比較少用適馬的鏡頭，但在去年親測過這3款鏡頭，沒想到效果大大出乎我的意料，畫質很好，做工也挺皮實，適合戶外操作。唯一不足的地方就是變焦環比較緊，擰的時候手容易抖動。
實際上，我覺得如果題主只是偶爾玩玩拍鳥，最好的辦法還是租個長焦。既可以換不同的長焦鏡頭，又可以保證畫質，還省錢。
無花無花
您好，關於您提出的“適合拍鳥的長焦鏡頭裡，對窮人來說性價比最高的是哪個？”這個問題，我下面來給您詳細回答一下~
適合拍鳥的鏡頭
對於打鳥的鏡頭來說，如題中所說，300端起步，200端都有些少，所以70-200在這裡就不提及了。而大炮的定焦也是價格比較高的，不是一個好的選擇，所以我在這裡著重推薦兩類鏡頭，一個是100-400焦段，一個是150-600焦段。
100-400
對於100-400左右的焦段來說，原廠肯定是比較貴的，追求所謂的性價比，肯定不是第一選擇，這裡我比較推薦副廠，適馬（SIGMA） 100-400mm F5-6.3 DG OS HSM是一個很好的選擇。可以有原廠大概一半的價格，獲得100-400的焦距。
150-600
150-600這個焦段依舊是推薦適馬，適馬 150-600mm F5-6.3 DG OS HSM C版這支會是一個好的選擇，雖然素質不如S版的好，但是便宜啊，同時還能收穫這樣的焦段。
如果預算能夠稍微高一些，個人還是建議選擇S版的150-600.
以上就是我的一點回答，希望對您有幫助
Bearie
圖片由提問者提供
拍鳥，其實是可以大眾參與，不只有錢人才能去做的。預算多的，就買好器材。預算少的，也可以拍鳥。那些手持全畫幅旗艦單反，超遠攝大炮的，若技術水平不行，對鳥習性缺乏瞭解，又不能吃苦，也拍不出什麼大片。
那些拍鳥的超長定焦鏡頭，大多數價格昂貴。但是，在1萬元以內還是可以選擇的。首先，拍鳥就不要用全畫幅，因為在焦距上不佔優勢。用殘幅，例如佳能的7D，若是用400的焦距，實際焦距就是640。
在這個基礎上，若是佳能用戶，可以考慮佳能456，這是佳能紅圈中最便宜的定焦鏡頭，雖然近10年沒有升級，但是光學水平不錯。建議買二手，若是品相好，那就是買到就是賺到了。佳能70--300也可以，有人用上增倍鏡，也可以拍鳥。當然，畫質差一些。或者，選用適馬的156的C版，適馬的100-400，價格都不到1萬。
有了這樣的配置，拍攝超遠距離的鳥，不要追求數毛版。其實，再遠的距離，大炮也沒有用。我們只是用來記錄，就夠了。
或者，買一個價值4000的單筒望遠鏡，接上手機拍攝，焦距在1000以上，比那些定焦大炮的焦距還遠。更機動靈活。當然，買一個相對便宜的單筒望遠鏡就行。那些價格貴的單筒，畫質當然好，這不在本文討論之內，以後再說。
再或者，買一個諸如尼康P900S這類機器，價格也就3000出頭，拍一個呆板的鳥，綽綽有餘。
自然使者
拍小鳥，確實是個費思量的問題。
首先，每個拍小鳥的人，不論手上拿著什麼器材，都希望拍出毛色鋥亮，清晰可愛的鳥類照片。也就是說每個人都希望他的相機拍出來的是數毛片。
其次，那些牙膏，防盜門廠家，在普及類的產品裡，鏡頭分辨率都不高，相機對焦系統相對簡易。因此，要拍出按第一條要求的照片，是有一定難度的。
當然辦法還是有的，
1，向拍鳥的人學習經驗，無忌的認真老鼠曾經總結過一些很有用的經驗，值得借鑑。比如，400mm的鏡頭配上截幅機，有多少人能看見小鳥？端起相機，小鳥就在取景器裡呢？！如果做到了，大多數器材都能拍小鳥。做不到，無論啥器材都比較難。
2，以我們國內的人文環境😂，400mm鏡頭加截幅機，這是最低配置。國外，鏡頭可以再短一點，200mm300mm也能拍，因為那裡都是傻鳥😂。有志於拍鳥的朋友，用哪怕是佳能的60D加一個，400mm有防抖適馬鏡頭，就可以拍鳥了。
3，拍飛鳥，要求的相機的對焦系統和連拍速度要高一些。鳥飛得速度越快，對相機的要求越高；對人的要求更高——操控相機的熟練，對相機性能的瞭解和發揮等等，當然，數碼攝影需要的理論知識一樣也不能少。
最後，如果您能迅速瞄準小鳥，無論是用紅點瞄準鏡還是其它辦法，只要很容易地在取景器裡看到並跟上小鳥，目前的器材，任何相機+長焦鏡頭，截幅機+400mm，全畫幅+600mm，M43+300mm都能拍鳥。
附上，筆者用佳能5DsR+300mm鏡頭拍的飛鳥。應網友要求增補幾張麻雀等小鳥的圖。
阿奇100
哪款拍鳥鏡頭適合窮人？這不開玩笑嗎？哪款都不適合，因為即便是最便宜的，也夠一個貧困地區家庭一年生活費了。要不怎麼說攝影窮三代，單反毀一生？所以如果是窮人，最好是放棄，然後努力打拼，等到出人頭地後，如果有這個愛好，才考慮吧。當然你要成了有錢人，以下打鳥鏡頭可以考慮，尼康afs400、500、600系列，適馬apo300-600，賓得hd560，佳能EF 200-400等都是不錯的選擇。如果你真正愛好並且懂得攝影，這些鏡頭應該也必須考慮（朋友原話）。不過，老實說，這些鏡頭隨便一款就能買輛小車了，如果不是真正為攝影而生，只是裝裝逼，滿足業餘愛好，還是算了吧！
潭州劉員外
拍鳥鏡頭最好是選擇定焦頭，定焦頭清晰度，銳度，色差等較變焦頭好。焦距328、428、500、600、800、1200都是不錯的鏡頭，相對價格不菲。不過也有替代品，倒如適馬鏡頭，同款能便宜二萬人民幣左右。當然現在出的150-500的變焦頭幾千元也不錯。因人而宜，因經濟條件所定。比如那款1200毫米定焦鏡頭據說是沙特一個王子定製，千萬美金，專門定製一輛皮卡車運輸。僅交流，不妥之處海涵。
用戶新疆踏遍青山
窮人就不要去追求富人的玩法，同樣是攝影，除了長焦，有很多的拍攝題材可以去嘗試，非要去購置一套5萬以內的生態拍攝器材，一年以後必定後悔，生態攝影，是10萬隻是起步，每年還要投入3-5萬拍攝費用，算少的了，假如你真是你自己所說的窮人，請千萬不要選擇5萬以內的生態拍攝器材，拍出來的東西也就騙騙自己，玩玩而已，良言。。。。。。。
菜鳥知錢-菜鳥也是鳥
拍攝小動物的鏡頭從500mm開始。（不要說我用半幅照相機）廣大攝影愛好者90%都是用副廠的150-650mm鏡頭。
王五耳
窮人拍鳥，這個窮人是傻子還是腦癱患者。話說回來了，小編你沒病吧。一個窮人你不好好的在家受窮，出來用什麼拍？拍什麼鳥呀。我的天呀，實在寫不下去了。笑死我了，小編你傻不怪你但你把人笑死，你要負責任的。哈哈
