母乳的宝宝很幸福，能够天天在母亲怀里亲昵相依，每一次吃奶都是一次情感抚摸，可是真正断奶的时候对宝宝来说就是折磨了。很多人都说6个月之内的母乳是营养最好的，但是之后的母乳已经没什么营养，一直哺乳没有实质意义，倒不如早早断奶有利于宝宝成长。
对于宝宝断奶的时间一直都存在争议，有人说8个月就好，有人说吃到宝宝自然放弃为妙，大家各抒己见谁也不愿意遵从对方的看法，我综合了大家的顾虑，总结出一套断奶程序供大家共享。
断奶不仅是更换一种物质，更多的是截断宝宝与妈妈最常用的情感交流方式，要断奶的不止宝宝一个，宝妈才是那个最难的刺头，先从情感剥离开始，才能正式开启断奶程序。
1、断奶是迟早的事情，这一点宝妈一定要在心中常默念，心理暗示的作用在于早日说服自己接受现实。一般来说宝宝在6个月的时候牙齿已经慢慢长出来了，添加辅食的意义不光是为了补充营养的摄入，还有一个功效就是锻炼宝宝的咀嚼能力，也就是说从添辅食开始，宝宝就已经为断奶铺垫了退路，宝妈不要脑补宝宝忍饥挨饿的可怜模样，与其说宝宝难分不如说妈妈更难舍。
2、断奶需要吉时，这个吉时并非黄道吉日而是气候，一般来说在气候适宜的季节断奶更好。因为断奶对宝宝来说也是一种挑战，必然会有一系列的反抗，如果气温不正常，再加上宝宝闹腾，很容易引起宝宝抵抗力降低而生病，这样断奶不仅会断不彻底还会引起宝宝的恐慌，毕竟没有妈妈看到宝宝梨花带雨的模样狠得下拒绝的心，季节交替、宝宝生病都不是断奶的时机。
3、戒掉夜奶，夜奶可以刺激乳腺的分泌量，当你想断奶的时候，在晚上就不要给孩子哺乳，可以选择温开水或是牛奶代替，当宝宝适应晚上不吃奶的时候，断奶更加轻松，有时候晚上吃奶只是出于习惯，并不是肚子饿。
4、延长哺乳的间隔时间，这一点在宝宝添加辅食之后就可以进行了，以前2小时哺乳一次，现在就可以慢慢推后一些，尽量用辅食暂缓饥饿，这里有一个漫长的适应期，宝妈们一定要有足够的耐心。
当我们把这一切都准备妥当的时候，就可以正式给宝宝断奶了，有的宝宝可能在1岁之内就可以搞定，有的也许在2岁之内，其中的差别在于妈妈是否提前做好这些准备。断奶没有具体的时间限制，而在于你是否一直准备着，这才是断奶的最佳时期。
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