俗話說“是藥三分毒”，吃藥終究還是不太好的，今天教大家一個小妙方，做一道白蘿蔔蜂蜜水給家裡人喝，止咳抗流感，大家不妨都試一下，味道也不錯。
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿蔔在臨床實踐中有一定的藥用價值。
蜂蜜味甘,性平,鹼性食物。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
白蘿蔔蜂蜜水
食材準備：
白蘿蔔 1根，槐花蜜 適量
做法：
將白蘿蔔去皮，切條，切丁
放入碗裡
倒入蜂蜜
用筷子攪拌均勻
蓋上蓋子放置半天或者一天，等白蘿蔔出水後，將白蘿蔔蜂蜜水兌熱水喝，每天喝3到4次。
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