我用這個 App,把手機變成了只剩下 4 個功能的「老人機」

我們介紹過很多 Android 啟動器,有的以外觀見長,有的提供了豐富的自定義功能,還有的能幫你更快找到需要的應用......但今天要介紹的這一款卻非常「特立獨行」。

從 2007 年第一代 iPhone 的發佈以來,觸摸屏智能手機一直在不斷地進化,並最終「佔領」了我們的生活。在一天之中,來自各種渠道的通知信息,與應用內精心挑選推送的內容一道,在爭先恐後地試圖吸引我們的眼球,且不斷地介入工作與學習之中。

事實上,已經有不少人認識到了這個問題 —— 我們似乎盯著手中的小屏幕太久了,以至於很難繼續專心地處理眼前的事物;本該認真的時間卻變得越來越心不在焉,與身旁親人的聯繫也沒有了往常那樣的緊密。有人把那些過於依賴智能手機的狀況,稱為「手機成癮症」。

我用這個 App,把手機變成了只剩下 4 個功能的「老人機」

就連 Google 和 Apple,也都先後推出了 Digital Wellbeing 與「屏幕時間」等功能,在新版系統中強調「數字健康」概念。它們試圖從系統層級入手,讓你少看屏幕,少被通知打擾,並減輕對各類應用的依賴。

但有些人認為這還不夠 —— 一個極端的方案是,換上一臺功能機。老舊的按鍵機可以保證你的基礎通信,同時也能從源頭上阻止你去使用那些應用,讓你對手機徹底失去興趣。

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其實,如果只是想嘗試一下這樣的生活,也未必要做得這麼絕。換一臺功能機,本質上只是在減少你能使用的功能,從而達到「擺脫它們」的目的。

因此,其實現在的智能機,也能做到這一點;區別只是限制範圍的大小而已。LessPhone 沿襲了這個思路,它的目的,正是通過減少可用功能,來讓你減輕對於手機的依賴。

LessPhone:只有 4 個入口的啟動器

這款應用曾稱 NoPhone,但由於這個名字與之前的某個行為藝術作品同名,因此開發者最終將其改為了這個名字。

在作者的眼中,手機是時間的頭號殺手。他自己過去每天要在手機上耗費至少 5 個小時,漸漸地,他覺得我們在手機上做的許多事情,只是自認為重要而已,事實上卻並非如此。

因此,他設計了 LessPhone 這款特別的啟動器:它沒有抽屜菜單,也不會顯示你的應用列表,更沒有 Widget。它所提供的,僅僅只是 4 個入口而已。

初次打開 LessPhone 時,它會在右上角提示你將其設為默認啟動器。正中央顯示的,即為它提供的 4 個入口。

我用這個 App,把手機變成了只剩下 4 個功能的「老人機」

LessPhone 自帶一個名為「任務」(Tasks)的工具,實質上就是簡單的 To-Do 列表,提供最基礎的添加待辦事項以及勾選確認功能。當然,在完成了事項之後,你還可以一鍵清空它們。

不過,該功能無法被替換為其他應用;而這似乎也凸顯出了開發者的設計目的之一:藉助這款啟動器,以提升你的生活與工作效率。

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在「任務」入口下方,LessPhone 提供了兩個可供自定義的應用入口。儘管你可以自由選擇需要的應用,之後還能在設置中修改;但界面下方也會提示你:「謹慎選擇應用」。

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至於最後一個「電話」(Call)功能,其實只是一個預設好的應用入口;如果你認為自己並不需要用手機打電話,也可以在設置中將其更換為其他應用。

我用這個 App,把手機變成了只剩下 4 個功能的「老人機」

如果擔心自己無法適應 4 個功能的智能機生活,也不用著急;設置界面裡提供了反悔選項,可以讓你切換回其他「正常」的啟動器。而且,它也提供跳轉到系統設置的選項。

我用這個 App,把手機變成了只剩下 4 個功能的「老人機」

LessPhone 提供一套「黑色」主題,在設置界面中即可切換;背景顏色純黑,目測很適合 AMOLED 屏幕。這也是它唯一的內購項目,需要1.49 美元付費解鎖。其他功能均可免費使用。

該選哪些應用?

如上文所述,LessPhone 通過控制應用入口的個數,減少了你的選擇範圍,進而讓你漸漸擺脫掉對某些應用的依賴。

但如果三個應用是抖音快手今日頭條之流,那可以說這啟動器相當於沒有起到任何效果。因此,如何選擇合適的應用,也是一門學問。

在我看來,為 LessPhone 選擇能夠使用的應用時,最好用以下的邏輯篩選:

  • 擺脫讓你成癮的應用。

包括但不限於各類社交網絡應用、短視頻應用,以及利用機器學習算法向你推薦內容的應用等。

每人的情況可能各有不同,但如果你發現自己在一款應用上花費了太多的無效時間,就不要再讓他出現在 LessPhone 上了。

  • 可以不選擇訊息傳遞類應用。

LessPhone 並不會阻止你接收以及查看通知,因此沒有必要擔心自己收不到某個人的消息,或者不知道某封重要郵件的到來。

因此,對於那些主要用於傳遞訊息的應用,例如即時通訊工具或者電子郵件等,也可以視情況不放在 LessPhone 上。

  • 嘗試思考「什麼功能非用不可」

想一想,自己平時使用智能機時,哪些應用是你覺得「非用不可」,失去了就會帶來極大不便的。甚至可以設想這樣一個極端的場景:假如你必須換成一臺功能機,哪款應用的缺失會讓生活變得更麻煩?

這個應用可能會是支付工具、GTD 工具、地圖,甚至可能只是一個乘車碼。在大腦裡稍微聯想一下平時的使用場景,你就能發現這個問題的答案。

可能正在讀這篇文章的你已經發現了,我個人最後選擇的應用是:「相機」與「Chrome」。

我用這個 App,把手機變成了只剩下 4 個功能的「老人機」

我沒有刪掉默認的 Call 功能,因為我還是需要打電話的(笑)。考慮到氫 OS 系統提供了快捷調出掃一掃/付款碼的功能,已足以滿足我大多數情況下的支付需求;因此我也排除了支付工具的選項。

選擇「相機」,是因為我比較喜歡通過鏡頭記錄身邊的事物;而 Chrome 則可以通過訪問網站的方式,讓我獲取所需要的資訊,也能在必要時幫助我查找信息。但這些都不至於讓我沉浸於其中無法自拔,還可以有效避免「信息過剩」的現象。

結語

當然,我不認為 LessPhone 適合所有人。這樣的止癮方式過於「簡單暴力」,很多人可能不需要如此直接的手段來控制使用手機的時間。像 Android 9/iOS 12 那樣為通知「降噪」,對使用時間設限,並記錄使用軌跡的功能,其實合理利用後,也能讓你的使用習慣變得更為健康。

但 LessPhone 提供了一個可能性,一個讓我們在不至於「失聯」的前提下更多地放下手機,將那些試圖誘惑我們的應用「拒之門外」的可能性。就像開發者所期望的那樣,他想通過 LessPhone 讓你花更多時間在值得維護的關係上,像是家人以及朋友,而不是屏幕裡的花花世界。

或許你不能將這樣的 Lifestyle 堅持到底,但在代價如此之小的前提下,做一次「減負」的體驗,似乎也未嘗不可。

那麼,如果是你,你會選擇哪三個應用呢?在文中,我提供了自己的思路與答案,也歡迎正在閱讀的你,在評論區中分享你的想法。

你可以在 Google Play 上免費下載 LessPhone。


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