隨著各種健康、養生知識的普及，很多人也樹立起了不熬夜、不亂吃藥、不暴飲暴食、常運動的日常養肝習慣，有的人還有膳食調養、穴道按摩等“獨到”方法。
那這樣就能高枕無憂了嗎？我們生活的環境中有許多“不速之客”，它們可能輕易破壞我們的養肝“成果”，隱匿的、悄無聲息的破壞著我們的肝臟。
問你怕不怕？
今天我們就來說一說這些“肝臟殺手”——病毒性肝炎。
（如果覺得太長，也可以拉到文末看重點喲~）
甲型病毒性肝炎
感染途徑：由甲型肝炎病毒（HAV）感染肝臟而導致，主要通過糞口途徑傳播，水和食物為媒介傳染最為常見。
症狀：主要表現為急性肝炎，疲乏，食慾減退，肝腫大，肝功能異常，部分病人出現黃疸。有一定概率會發展為重型肝炎，危及生命，但無症狀感染者也常見。一般成人症狀要比青少年症狀重。
治療：甲肝可以自愈，所以一般都採用隔離方式進行支持治療。
預防：想要預防甲肝，注意食品應高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。也可選擇接種甲肝疫苗，獲得有針對性的免疫力。
乙型病毒性肝炎
大名鼎鼎的乙肝，相信大家都聽過，有的人口中的肝炎，甚至直接指乙型肝炎。
感染途徑：它是由於感染乙型肝炎病毒（HBV）引起的，主要傳播途徑是母嬰、血和血液製品、破損的皮膚黏膜及性接觸。
症狀：感染乙型肝炎病毒後有6周-6個月不等的潛伏期，潛伏期過後將出現最初症狀，如乏力、容易疲勞、輕度發熱等。多數患者會轉為無症狀的慢性病毒攜帶，部分患者轉為慢性乙型肝炎，發病時可能出現肝功能異常、黃疸、肝脾腫大等，有的病人還會出現肝掌、蜘蛛痣等肝病典型特徵。
慢性乙肝在全身各個系統均可發生併發症，常見的有：肝源性糖尿病、脂肪肝、肝炎後高膽紅素血癥、肝硬化等。
治療：乙肝治療需要有針對性的用藥，避免藥物多而雜，如病毒複製明顯的使用抗病毒藥物，有肝細胞損傷的用保肝藥物，免疫功能紊亂的用調節免疫的藥物等，另外就是注意治療期間休息和營養。乙肝病毒攜帶者無需治療，但要定期複查。
預防：接種乙肝疫苗是預防乙肝病毒感染最有效的方法。
丙型病毒性肝炎
傳染途徑：由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起，血液和血液製品、母嬰傳播、性接觸是主要的傳播途徑。
症狀：丙肝可表現為急性肝炎或慢性肝炎，但症狀都不算明顯。急性丙肝多數為無黃疸型肝炎，可出現噁心，食慾下降，全身無力等症狀，少數黃疸型病例可出現尿黃眼黃等表現。慢性丙肝症狀輕微，如容易疲勞，食慾欠佳，腹脹等，也可能沒有任何自覺症狀，甚至肝功能也能表現正常，但長期發展可導致肝硬化。
丙肝目前還被證實是肝癌的重要誘因。
治療：丙肝有小概率身體會自發清除病毒而達到痊癒，但通常都要進行抗病毒治療，90%患者可獲得完全應答而徹底痊癒。需要注意的是，有嚴重抑鬱症、癲癇、心臟病、腎功能不全等疾病的患者不能進行抗病毒治療。
預防：丙肝尚無疫苗可用，預防主要還是嚴格把控血液製品、避免吸毒和共用注射器、避免高危性行為等。
丁型病毒性肝炎
傳染途徑：丁肝比較特殊，因為丁型肝炎病毒（HDV）是個有缺陷的單股負鏈RNA病毒，必須依賴乙肝病毒等嗜肝DNA病毒為其提供外殼，才能進行復制。
簡單來說就是要先感染乙肝病毒，才能感染丁肝病毒，丁肝的傳播途徑也和乙肝一致，可以說是乙肝的“好兄弟”了。
症狀：臨床表現多樣，可似急性肝炎，也可為慢性肝炎、重型肝炎。丁肝病毒最大的作用，可以說就是加重乙型病毒性肝炎的病症。
預防：丁肝尚無有效的治療手段，因此預防是最重要的，如不共用注射器、使用一次性醫療用具、嚴格把控血液製品質量、避免高危性行為等。除此之外，健康人群注射乙肝疫苗，也是切斷丁肝病毒感染先決條件的有效方法。
戊肝病毒性肝炎
傳染途徑：由戊型肝炎病毒（HEV）感染肝臟引起，傳播途徑與甲肝類似，都是主要經過糞-口途徑傳播，水源汙染常導致疾病流行。
症狀：戊肝通常為急性感染，一般起病急，黃疸多見，部分患者在肝功能出現異常前先有發熱，伴有乏力、噁心、嘔吐、肝區痛等症狀。
治療及預防：戊肝與甲肝類似，可以自愈，一般不發展為慢性。預防方式也與甲肝一致。
小薇劃重點
1.一般情況下，五類肝炎的臨床特徵相似，基本以全身乏力、噁心、嘔吐、厭油、肝區不適及發熱為主。而乙、丁、戊肝可能無明顯症狀；丙肝多無黃疸及發熱，僅有輕度消化道症狀；戊肝常伴有黃疸、肝區觸痛或叩擊痛，起病急。
2.乙型、丁型、丙型肝炎容易演變成慢性，損害肝功能，導致肝硬化、肝癌等；甲型、戊型肝炎為急性肝炎，不會慢性化。
3.乙、丙、丁型肝炎主要通過血液、體液、母嬰傳播；甲、戊型肝炎主要通過糞-口（即腸胃道）傳播。
4.甲、戊型肝炎多可自愈，丙型肝炎抗病毒治療效果好，乙型肝炎治療較為複雜，丁型肝炎尚無治療方法。
5.目前只有甲、乙、戊型肝炎有疫苗，丙、丁型肝炎還沒有。
對於怎麼保護我們的肝臟
你是不是又多了一點心得呢？
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