聽過這麼一句話：“熬夜可以延長一天的壽命，也可以拉近你和醫生的距離。”
現代壓力如此之大，熬夜已再正常不過了。
有的人熬夜工作，有的人熬夜刷朋友圈，有的人熬夜看劇，有的人熬夜偷偷想一個人偷偷躲在被窩偷偷哭泣……
可是，熬夜一時爽，隔天火葬場。
如果說用一句話概括古人的作息，那就是“日出而作，日落而息。”
其實古人的生物鐘和現代人正常的生物鐘一樣，並無太大的差別。
既然現代人熬夜成癮，那古代的人們也一定會熬夜吧。沒有電視，沒有手機，更沒有朋友圈微博可以刷，那古代人熬夜究竟是為何呢？最需要熬夜的這兩大事，你知道嗎？
織布製衣
想象那個男耕女織的年代，男人負責種植莊稼，女人則負責手工活，而織布的話並不是輕輕鬆鬆就可以完成，全家老小、一年四季的衣物都由女人一個人承包，壓力自然不言而喻了。
不僅如此，布帛在古代是不僅是一種意義上的稅，也是自然經濟下交換所需的商品，所以布帛對於一個家庭來說就顯得極為重要。
一個女人一天的時間要織好一匹布，而且還要加上採棉、抽絲、加工、染色等等程序，這也就意味著必須要熬夜完成。
《孔雀東南飛》
兩漢·佚名
十七為君婦，心中常苦悲。
君既為府吏，守節情不移。
賤妾留空房，相見常日稀。
雞鳴入機織，夜夜不得息。
詩中就提到了織布是多麼的費時費力，早些時候織布的工具並不是很普及，就算藉助織布機，有時候累死累活，一天都織不出一匹布來。
古代戰爭頻繁，士兵們動不動要奔赴戰場，所以婦女們會連夜為丈夫趕製寒衣，而製作之前還需要一道工程“搗衣”，意思是婦女把織好的布帛鋪平在石砧上，用木棒敲至平整柔軟，一遍裁剪衣服。
由於古時候生活貧困，燈油價格較為昂貴，需要節省，甚至有的家裡根本買不起燈油。而且搗衣無需很強烈的亮光，只要肉眼能看得見輪廓就可以進行，所以常常藉助月光在家門口搗衣。
發奮圖強
古代社會中，不論是教學設施，教學師資，教學門檻，都比不上現在。
可是無論條件多麼艱苦，古人們的讀書意識都是從牙牙學語時抓起的，幾乎大部分的人都意識到讀書的重要性。
蘇軾說過一句話：“孔子聖人，其學必始於觀書。”孔子滿腹經綸，知書達理，一切都來源於讀書！
從古至今，流傳了許多勵志的故事，比如鑿壁偷光，懸樑刺股，映月讀書等等。
古人們跟著時間賽跑，爭分奪秒，能讀一點是一點，所以也就能解釋為什麼大多數刻苦讀書的典故，都是發生在晚上的時候了。
《勸學》
唐·顏真卿
三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。
黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲。
連這首詩都說，半夜到凌晨雞叫的時候，正是讀書的最佳時機，可見古人們是如此惜時如金。
換成現在，能有通宵讀書的勁，要麼年輕身體扛得住，要麼就是臨時抱佛腳了。
除了熬夜必須要做的兩件大事，一般古人夜生活的豐富程度一點都不比現在的差呢。
聊聊天喝喝酒
《月下獨酌·其一》
唐·李白
花間一壺酒，獨酌無相親。
舉杯邀明月，對影成三人。
月既不解飲，影徒隨我身。
暫伴月將影，行樂須及春。
我歌月徘徊，我舞影零亂。
醒時相交歡，醉後各分散。
永結無情遊，相期邈雲漢。
《醉落魄·天教命薄》
宋·晏幾道
天教命薄，青樓佔得聲名惡。
對酒當歌尋思著，
月戶星窗，多少舊期約。
相逢細語初心錯，
兩行紅淚尊前落。
霞觴且共深深酌，
惱亂春宵，翠被都閒卻。
逛逛青樓
《見劉秀才與池州妓別》
唐·杜牧
遠風南浦萬重波，未似生離別恨多。
楚管能吹柳花怨， 吳姬爭唱竹枝歌。
金釵橫處綠雲墮，玉箸凝時紅粉和。
待得枚皋相見日，自應妝鏡笑蹉跎。
大半夜睡不著跑去林子玩
《竹裡館》
唐·王維
獨坐幽篁裡，彈琴復長嘯。
深林人不知，明月來相照。
其實古人們最有意義的夜生活，就是寫詩了，詩詞包羅萬象，詩以詠志。
最後還是奉勸大家一句，熬夜傷身體！熬夜傷身體！熬夜傷身體！重要的事情說三遍！
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