经期这4种水果最好不要碰，会引起痛经加速衰老，多喜欢都要忍着。
水果是一种非常好的食品，不仅仅含有丰富的营养，而且可以养颜美容，所以很多女性都非常习惯吃水果，但是女性朋友每个月总有那么几天，那就是月经，经期是女性的特殊时期，在月经期间身体是非常的虚弱的，在饮食方面一定要多注意，尤其是水果，经期不适所有的水果都能吃的。
女性在月经期间需要补充很多营养物质，芒果属于是热带的水果，深受人们的喜爱，但芒果有止血的功能，经期吃芒果会引起子宫肌瘤。尤其是月经期间，月经本身就是为了排毒的，吃了芒果容易导致排毒不干净，久而久之日积月累就容易导致子宫病变。
山楂容易导致经血量增加。甚至有可能发生贫血和痛经的可能。对于平时月经量比较少，水晶月经成块状，经血暗色的人是可以吃一点山楂的，最好用山楂来煮水喝。
说到柿子我就会想起来老家门口的那一棵柿子树，小时候每当柿子成熟就会摘了吃，不过现在柿子树已经不在了。但还是很怀念，柿子味甘涩、性寒，影响经血的排出，刺激子宫收缩造成痛经。而且，月经期间经常多吃柿子会导致子宫受寒而引起月经量少，月经延迟等症状。所以在经期最好不要吃柿子哦。
香蕉是每个人都很喜欢吃的水果，尤其是女性，香蕉有很好的通便排毒，美容养颜的作用。但是在月经期间最好不要吃，香蕉是一种寒性比较重的水果，经常的吃一些香蕉对于月经量的多少会产生一些不利的影响，会造成月经的量减少，导致女性出现月经不调，严重会导致痛经，还会加速衰老。小伙伴们，想要看起来年轻又漂亮，作为女性的我们，应该呵护好我们的身体。
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