想知道女人有沒有生過孩子，看這兩個地方，遮都沒用
每一個女人都希望可以成為一個媽咪，而且這也會是她非常驕傲的一件事情，但是，媽咪在懷上了小寶貝之後，接下來的幾個月裡面，可是要非常的辛苦的。這段日子裡面，媽咪需要保護著大肚子，生怕會被撞倒，另外，這個時候，媽咪的臉上也會出現一點斑，就連肚子上都會出現一些皺紋。很多的媽咪都認為，這些都只是暫時的，等到媽咪生下了小寶貝之後，都是可以漸漸的恢復過來的。但事實上有經驗的人，是可以通過一些地方,就知道媽咪是不是生過小寶貝。到底是哪些地方呢？
首先，媽咪是不是生下過小寶貝，可以在媽咪的肚子看出來的。媽咪把小寶貝給生了下來之後，前一段日子媽咪的肚子還是會有一點鼓鼓的。因為，媽咪在懷著小寶貝的時候，小寶貝漸漸的長大，媽咪的肚子也會因為這個漸漸的變大，而且會在這裡出現很多的脂肪，也好儘可能的保護小寶貝，所以，媽咪的肚子就越來越大了就像是氣球那樣的，但是，這樣一來，這裡的皮膚就會變得有一些薄，從而使它變得很鬆弛。就算是把小寶貝生下來之後，想要恢復成以前那個樣子也會很難，這又是為什麼呢？
原來，媽咪在把小寶貝生下來之後，為了能夠有奶水來喂小寶貝，就需要吃很多相應的東西，就比如雞湯魚湯這些東西，而這些東西，一般都是蛋白質這類的，是有很多的熱量的。此外，媽咪還要拿出很多的精力來照料小寶貝，會變得非常的忙，在這段日子裡，媽咪不管是在吃還是在睡的方面，都不是那麼的規律，媽咪看起來總是很忙很累，但是媽咪的肚子卻一直沒有恢復。所以，有許多的媽咪的肚子看起來比較大，一看就知道是生過小寶貝了，沒有專門去鍛鍊的話，媽咪的肚子想要恢復是特別難的。
媽咪如果想讓自己的肚子恢復，除了媽咪自己要調控自己吃的東西，還可以用一些鍛鍊，來讓自己的肚子甚至整個的身材都可以恢復到以前那個樣子。
除了肚子，生下過小寶貝的媽咪的屁股也會不太一樣。懷了小寶貝之後，小寶貝漸漸地長大，媽咪為了能夠適應小寶貝的變化，屁股也要發生一點變化。為了讓小寶貝可以順利地被生出來，媽咪的屁股就會不像以前翹，而是變得又扁又平。
媽咪要想可以恢復成生小寶貝之前那樣，就需要有一個比較合適的墊子，而且它既不可以太軟還不能太硬，而且，媽咪在睡覺的時候，也儘可能別仰著睡，最好能側臥。
假如你在仰躺著的時候，也可以多抬起雙腿活動活動，因為媽咪在生下了小寶貝之後，盆骨會因為張開的太過而變得有一點薄。所以，媽咪要做一些活動，讓屁股上的肌肉更緊實，會對媽咪的屁股恢復有很好的益處！
事實上，媽咪可以在生下了小寶貝42天之內，去做一些運動來恢復是最好的，媽咪一定要利用好這一段日子，儘快讓自己恢復到生下小寶貝之前的樣子。
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