近日，中国十佳劳伦斯携手蒙牛特仑苏风味酸奶发起的公益主题拍摄现场，世界羽毛球冠军龚睿那，现场分享了自己关于体育教育、关于家庭的一些想法。
龚睿那，出生于羽毛球名将之乡安化， 5岁半的时候，湖南安化县体校贴出了一张告示，要在全县招一批6岁的孩子练羽毛球。小小年纪的龚睿那当时报名成功，自此走上了羽毛球之路。
不过，龚睿那的身体优势并不突出，相比于别人偏弱。但是，龚睿那意志力很强，小时候训练时摔断了腿，缝了6针她都没哭。凭借自己的努力，一路从地方进入了国家队。2001年，龚睿那获得了世锦赛女单冠军，开始确立她国羽女单一姐的地位。
但是多年的刻苦训练，龚睿那年纪轻轻就落下了一身伤病。2006年，27岁的龚睿那选择了退役，之后，她回到了家乡益阳。家庭观念很重的龚睿那，和父母、孩子一起住在长沙。
相比于自己小时候，与父母聚少离多，如今自己当妈妈的龚睿那会多花时间，陪伴一双儿女成长。
可能是长期的耳濡目染，也可能是和妈妈一样天生热爱运动，龚睿那的两个孩子特别喜欢打羽毛球，“目前没有想法把孩子培养成职业运动员，但会带他们参加一些青少年的羽毛球比赛，让他们感受快乐是重要的”，绝不强迫。
目前，她正在从事青少年体育培训工作。相比于自己小时候接受的“严厉”训练，龚睿那推广体育的方式“快乐教学”，毕竟“兴趣是最好的老师”。在平日的教学中，会安排相关的游戏环节来吸引小朋友们的目光，让孩子们快乐打球，学会坚持！
不过，很多家长会忽视体育方面的教育，不指望自己的孩子会成为一名职业运动员，因此认为没必要把钱浪费在“体育课”上。龚睿那表示，相比于常规的课堂知识教学，体育运动不仅能锻炼孩子的身体，也能锻炼孩子的社交能力、团队合作能力，是非常有利于孩子身心健康成长的活动。如果家长能够抽时间和孩子一起训练，既可以促进亲子关系，还能磨炼孩子的意志力、抗挫折能力等品质。
“体育真的会改变人生！做运动员的经历让我深深体会到，这个世界上，只要你肯用心去做，真的没有什么事情是你做不到的。”
视频拍摄过程中有一个小环节——在特仑苏酸奶瓶上绘画，龚睿那画的是红松。红松代表着坚持，不论身处多么恶劣的环境，始终能够坚守本心、沉着应对每一战。就像是她视为生命中不可分割的羽毛球一样，一球击出，便可听见梦想落地的声音，坚定有力。
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