最近几天阴雨天气，气温也降低了好多度，像什么咳嗽总是喜欢缠上宝宝，让宝妈们十分头疼。光光老师这里呢，有一个可以缓解宝宝风热咳嗽的好方，还可以起到预防的作用，宝妈们可以试着给宝宝做哦，那就是冰糖川贝雪梨，
因雪梨性凉味甘，有润肺、化痰、止咳、清热、解毒等功效，可生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎等症有较好的辅助疗效。
下面我就详细地给大家说说看哈~
冰糖川贝雪梨制作步骤：
材料：
雪梨一个，川贝适量，冰糖适量，麦冬适量，百合适量
一个人吃就做雪梨一个，这样不会浪费
做法：
雪梨不削皮，故要清洗干净。
雪梨顶部切开，用刀切三角，把雪梨芯切开。
用勺子挖干净雪梨芯，不要挖穿雪梨底部。
川贝，卖东，百合泡洗干净，用纸巾吸干水，这样容易用搅拌机搅拌成粉而不粘团。（在药店的时候也可以叫帮忙打成粉末）
搅拌成粉末的的材料放进雪梨，放入冰糖。注意：雪梨内不加水。
雪梨放进大碗里，碗里放点水，盖上刚切些的顶部。 坐入大锅隔水炖。
中火炖一小时左右，喜欢雪梨软熟些就炖久些。
化痰止咳润肺，平时也可以炖来润肺护嗓。
好了今天止咳方的内容讲到这已经结束啦，如果你有什么不懂的可问我哈~
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