睿睿妈妈跟着外婆一起到一个做中医的朋友家做客，期间睿睿就像个小猴子，上蹿下跳个不停。尽管睿睿妈妈三令五申，孩子还是停不下来，跳的厉害了，还要咳嗽两声。做中医的朋友看着孩子，随意的问了一句：“这孩子是不是脾气特别大，总感冒、咳嗽，晚上也睡不好？特别爱吃肉、不吃蔬菜？”
“没错！入睡特别难，三天两头的感冒咳嗽。”睿睿妈妈特别惊讶，“脾气大也没错，不过您怎么看出来的？”
这位老中医是外婆的朋友，也没仔细回答睿睿妈的话，把孩子叫过来，又看了看孩子的舌头，然后说，“你这个孩子脾虚比较厉害，我给你个食疗的方子，你回去吃吃看。”
两个星期之后，睿睿外婆特别给这位中医朋友电话，感谢他给的方子。原来，睿睿回去喝了几次，晚上睡觉就踏实了，咳嗽也好了。不知道是不是心理作用，睿睿妈感觉孩子也不像原来那么停不下来了，连脾气都小了，乖巧了不少。
中医朋友听了很高兴，跟外婆讲起来原因。睿睿好动停不下来，脾气大，并不是性格或者教养的问题，而是脾虚。特别是现在的孩子，爱吃肉，不吃蔬菜，就会导致脾阴虚，而阴虚就会生内火，体内有虚火，人就烦躁爱生气，阳气过剩导致孩子上蹿下跳的停不下来。
脾阴虚的孩子除了有这些症状，还会手心热、大便干燥、舌头红、舌苔薄、嘴唇鲜红，喜欢喝冷的东西。有些阴虚火旺的孩子，胃口特别好，总想吃东西，结果胃强脾弱，吃下去的东西消化不了，就形成积食。稍一着凉，特别容易感冒，咳嗽。所以这样的孩子，不能光止咳，而是要从病因下手，补一补阴虚。
补脾阴的小方子
材料：山药9g、莲子肉9g、薏苡仁9g、麦冬6g、沙参6g、生地6g，冰糖1块。（6岁孩子的分量，低龄宝宝酌减）
做法：把药放入锅中，加4杯水，大火煮开后，小火煮半小时。剩下大约2杯的药汁，把药滤出后，放1块冰糖。
用法：每天1次，连服1-2周。如果是感冒后补脾阴，5次就够了。
另外，有些家长一听到上火，就想着清火，结果清了半天，还是效果不佳。这里有很大的原因是，孩子体内的阴阳不平衡，不是因为阳气过旺，而是因为阴气弱了，导致不平衡。所以这时候不是要打击阳气，而是要把阴气给补起来，这样体内阴阳平衡，性格也会变好。
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