炎炎夏日，對患有狐臭的朋友來說，是一個十分難受的，因為這個季節十分的容易出汗，而一出汗他們身上就會出現異味，在生活、心理上都會受到不同程度的影響。
那麼，狐臭到底是怎麼一回事?夏天有狐臭的人應該如何改善這種情況呢？本期文章小編將跟大家分享有關於這方面的知識。
狐臭原來是這樣一回事
狐臭在醫學上也叫做臭汗症，它指的人體分泌出帶有臭味汗液的一種疾病，正常情況下，人體當中的汗液主要通過小汗腺和大汗腺排出。
由於大汗腺的分泌在青春期特別旺盛，這時候排出來的汗液無法及時蒸發，就會給細菌留下機會，細菌會分解汗液當中的油脂、蛋白質以及鐵等成分之後，便會產生帶有特殊的臭味，這也就是狐臭產生的原因所在。
狐臭的引發因素
- 1.遺傳因素
醫學研究發現，狐臭具有遺傳性，如果父母雙方均有狐臭，那麼，下一代患有狐臭的可能性高達80%。
- 2.精神因素
人體如果長期處於緊張、焦慮或是抑鬱等不良情緒時，也可引起狐臭的情況，這是因為精神壓力過大會導致人體內分泌出現紊亂的情況，進而會影響到大汗腺的分泌。
- 3.飲食因素
飲食上，長期吃一些辛辣、刺激性的食物如辣椒、大蒜等，會容易刺激機體汗腺變大，從而容易誘發狐臭，此外，肉類食物吃多容易產生酸性物質，這些成分被細菌分解後也會產生異味。
有狐臭的人，注重這4點可改善
漫長的夏季，對於有狐臭的朋友來說，應該如何做才能儘量的緩解這種情況呢？下面這4點事項，日常生活中一定要多加的注意：
- 1.注重衛生：通過前面我們知道，狐臭是由於汗液分泌旺盛所致，所以，出汗後應及時擦乾，以減少狐臭出現機會。
- 2.注重飲食：日常的飲食中，狐臭的朋友應注意清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬果，減少肥厚油膩食物的進食。
- 3.注重心態：心態對於狐臭來說也十分的重要，有狐臭的朋友應認識到，狐臭並非是一種見不得人的疾病，這只是青春期出現的比較多而已，隨著年齡的增大，狐臭也會慢慢減輕或是消失的，所以，不妨可以把狐臭當做是年輕的一個特徵罷了。
- 4.注重穿著：穿著對於有狐臭的人來說也是有講究的，日常應注意穿寬鬆透氣的衣服，這樣有助於汗液蒸發，從而減少狐臭的出現。
附：祛狐臭小偏方
- 1.生薑汁：將新鮮的生薑洗淨搗碎取汁液，然後塗在腋下，對狐臭有改善作用。
- 2.食用鹽：取食用鹽200克放在鍋裡炒熱之後用紗布包好，熱度剛好時捂於腋窩下10分鐘左右，可以幫助殺菌除臭。
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