初次聽到胎位不正的時候，想必很多準媽媽會很擔心，擔心自己會不會難產？擔心會不會影響寶寶的發育？除了“頭位”，其他胎位都是不正的。
事實上，胎位不正並不是各位準媽媽想象中的那麼嚴重，在懷孕的前8個月，胎位不正是常見的現象，準媽媽們完全可以先把心放下來，我們所做的就是加強觀察。在懷孕30周之前，胎兒對子宮來說相對較小，而且子宮裡有羊水，胎兒是可以活動的，胎位會自動轉為正常。
如果在懷孕第30-34周的時候，胎位還是不正，就需要各位準媽媽在醫生的指導下，通過“膝胸臥式運動”、“艾灸至陰穴”等方法矯正。
膝胸臥式運動：跪伏在床上，雙手貼住床面，臉側貼床面，雙腿分開與肩同寬，然後胸與肩儘量貼近床面，雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持這個姿勢約2-10分鐘，待慢慢適應後，可以逐步增加到15分鐘左右，每天兩次即可。
艾灸至陰穴：此方法為中醫方法，用艾條灸兩小腳趾外側至陰穴，刺激寶寶增加活動量，自己改變位置。一般每天一次，每次約15-20分鐘，堅持一週。注意艾條不要離皮膚太近，以免灼傷。
這裡提醒大家，無論選擇什麼矯正方式，在操作之前都要做好檢查，在排除臍帶纏繞、羊水過少、胎兒畸形等原因後，還要保證寶寶的安全。
如果分娩之前胎位還是沒有矯正，準媽媽就要開始考慮分娩方式了，這個時候要注意和醫生細緻的溝通，來評估盆腔和胎兒大小以及胎位情況。如果出現生產產程延長或者胎兒窘迫的情況，要及時改成剖宮產或助產。
就一般情況下，胎位不正除了生產方式的改變，妊娠合併症發生幾率並不會增加，但是要注意胎膜早破，由於產道沒有胎頭卡住，一旦破水後，會有臍帶脫垂或子宮內感染的風險。一旦出現胎膜早破的情況，胎位不正的孕婦應仰臥並抬高臀部，儘快到醫院醫治。
分享到:
閱讀更多 寶貝策略 的文章
